DA

Organic Super Greens

Emballeret produkt Frugt Fresh Express Incorporated

Organic Super Greens indeholder 28 kcal pr. 100 g. Serving, 5 onz, 142 g (142 g) giver ca. 40 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.680 produkter.

100 g giver 493 % af referenceindtaget for Vitamin K, 258 % af referenceindtaget for Vitamin A og 52 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

28kcal pr. 100 g
2,8 gprotein
4,9 gkulhydrat
0,35 gfedt
40kcal i serving, 5 onz, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 28 kcal
Fedt i alt L 0,35 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 106 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 2.324 µg258 %
C-vitamin L 46,5 mg52 %
Vitamin K L 592 µg493 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 113 µg28 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 1,9 mg11 %
Magnesium L 70 mg17 %
Kalium L 472 mg10 %
Kobber L 0,42 mg47 %
Mangan L 1 mg43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 9 %28kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin K493 %Vitamin A258 %C-vitamin52 %Kobber47 %Mangan43 %Folat (B9)28 %Magnesium17 %Jern11 %Kalium10 %Vitamin B68 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,8 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Fedt0,35 gover medianen for frugt (median 0 g)
  • Natrium106 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 29 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L7.750 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 28 kcal28 kcal
Protein 2,8 g2,8 g
Kulhydrat 4,9 g4,9 g
Fedt 0,35 g0,35 g
Kostfibre 2,1 g2,1 g
Sukkerarter 1,4 g1,4 g
Natrium 106 mg106 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fresh Express Incorporated
Stregkode
0071279780207
Portion på emballagen
5 ONZ (142 g)
Kategori
Frugt- og grøntsagsbaserede fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic spinach, organic chard, organic kale, organic arugula

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
New day farms, microgreens sunflower & basil Microgreens 28 2,2 g 4,4 g 0 g
Spring onions Tesco 28 2 g 3 g 0,5 g
California Steam In Season Organic Foods 28 0,94 g 6,6 g 0 g
Shredded red cabbage Pearson 28 1,8 g 7 g 0 g
Organic 100% Carrot Puree Simply Balanced 28 0 g 6,5 g 0 g
New Day Farms, Microgreens Sunflower & Beet Box Seats Studios Inc. 28 2,2 g 4,4 g 0 g
Watermelon Spears Fresh & Easy Llc 28 0,47 g 7,5 g 0 g
Watermelon Spears Fresh Produce 28 0,47 g 7,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059752. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. december 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071279780207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Super Greens?

100 g Organic Super Greens har 28 kcal. Serving, 5 onz, 142 g (142 g): ca. 40 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 5 onz, 142 g (142 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Super Greens?

Organic Super Greens indeholder 0,35 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Super Greens?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (493 % DV), Vitamin A (258 % DV), c-vitamin (52 % DV), kobber (47 % DV) og mangan (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Super Greens?

100 g indeholder 106 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.