DA

Organic Simply Maize

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kashi

Organic Simply Maize indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 38 g (38 g) giver ca. 141 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 25 % af referenceindtaget for magnesium og 21 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

371kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
83,3 gkulhydrat
3,4 gfedt
141kcal i serving, 1 cup, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 415 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 83,3 g 30 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 22,1 g
Protein L 7,8 g 16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Vitamin B6 L 0,52 mg31 %
Folat (B9) L 16 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 12 mg0,9 %
Jern L 2,6 mg14 %
Magnesium L 105 mg25 %
Phosphor L 259 mg21 %
Kalium L 254 mg5 %
Zink L 1,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 8 %371kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B631 %Magnesium25 %Phosphor21 %Zink16 %Jern14 %Riboflavin (B2)13 %Kalium5 %Folat (B9)4 %Calcium0,9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter22,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium415 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1 g
Polyumættet fedt L1,8 g
Andre bestanddele (5)
Vand L3 g
Aske L2,5 g
Fiber, opløselig L0 g
Fiber, uopløselig L6 g
Folinsyre L0 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorier 371 kcal371 kcal
Protein 7,8 g7,8 g
Kulhydrat 83,3 g83,3 g
Fedt 3,4 g3,4 g
Kostfibre 6,1 g6,1 g
Sukkerarter 22,1 g22,1 g
Natrium 415 mg415 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kashi
Stregkode
0018627703426
Portion på emballagen
1 Cup (38 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain corn*, cane sugar*, salt, molasses**Organic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Instant Oatmeal Ingles Markets Inc. 371 8,6 g 74,3 g 5,7 g
Cream of wheat, instant hot cereal, maple brown sugar Cream Of Wheat 371 5,7 g 80 g 0 g
Cheerios Veggie Blends Apple Strawberry General Mills 371 8,6 g 80 g 4,3 g
Instant Oatmeal Essential Everyday 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Instant oatmeal Quaker 371 11,4 g 71,4 g 10 g
Corn grits Bob's Red Mill 371 8,6 g 77,1 g 1,4 g
Weis quality, instant oatmeal, apple & cinnamon Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 4,3 g
Peaches & cream instant oatmeal Weis Quality 371 8,6 g 77,1 g 5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 751672. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. november 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0018627703426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Simply Maize?

100 g Organic Simply Maize har 371 kcal. Serving, 1 cup, 38 g (38 g): ca. 141 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Simply Maize?

Organic Simply Maize indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 38 g (38 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Simply Maize?

Organic Simply Maize har 83,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 22,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Simply Maize?

Organic Simply Maize indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Simply Maize?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (31 % DV), magnesium (25 % DV), phosphor (21 % DV), zink (16 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Simply Maize?

100 g indeholder 415 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.