Hvor mange kalorier er der i Organic Cinnamon Harvest?

100 g Organic Cinnamon Harvest har 333 kcal. Serving, 61 g (61 g): ca. 203 kcal.

Indeholder Organic Cinnamon Harvest meget protein?

Organic Cinnamon Harvest indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 61 g (61 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest har 78,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,7 g kostfibre og 15 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic Cinnamon Harvest?

Organic Cinnamon Harvest indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Cinnamon Harvest?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (43 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), magnesium (26 % DV), zink (21 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Cinnamon Harvest?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Cinnamon Harvest

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Kashi

Organic Cinnamon Harvest indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 61 g (61 g) giver ca. 203 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 1.095 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 28 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 26 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pr. 100 g

11 gprotein

78,9 gkulhydrat

1,4 gfedt

203kcal i serving, 61 g (61 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	333 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	78,9 g	29 %
Kostfibre L	10,7 g	38 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	14,7 g	29 %
Protein L	11 g	22 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,33 mg	28 %
Niacin (B3) L	6,8 mg	43 %
Calcium L	28 mg	2 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	2,3 mg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 85 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
Kostfibre10,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,6 g)
Sukkerarter15 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 264 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,2 g
Polyumættet fedt L	0,5 g

Andre bestanddele (2)

Fiber, opløselig L	2 g
Fiber, uopløselig L	8,6 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	328 kcal	333 kcal
Protein	11,5 g	11 g
Kulhydrat	78,7 g	78,9 g
Fedt	1,6 g	1,4 g
Kostfibre	11,5 g	10,7 g
Sukkerarter	14,8 g	15 g
Natrium	i.o.	2 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kashi
Stregkode: 0018627703174
Mængde: 462g
Portion på emballagen: 61 g
Kategori: Ekstruderede kornprodukter
Emballage: Box
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole grain wheat*, cane sugar*, cinnamon*, natural flavor .*Organic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Frutaritos Venado	333	6 g	73,3 g	0 g
Fruchtringe Dm	333	8,3 g	67 g	2,6 g
Kriskao Venado	333	7,3 g	73,3 g	2 g
Kriskao Kris	333	7,3 g	73,3 g	0 g
Bite size shredded whole wheat cereal The Kroger Co.	333	11,7 g	80 g	2,5 g
Vivo Check Cacao Vivo	333	9,3 g	62 g	5,6 g
All bran Kellogg's	334	11,4 g	85,7 g	2,9 g
Organic Promise Autumn Wheat Cereal Kashi	334	11,8 g	78,7 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2721675. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. november 2024. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0018627703174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.