Oatibix avena instantánea
Emballeret produkt Brød og bagværk Weetabix
Oatibix avena instantánea indeholder 374 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 374 kcal.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 210 % af referenceindtaget for mangan, 103 % af referenceindtaget for calcium og 69 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 374 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 58 g | 21 % |
| Kostfibre L | 7,9 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 4,3 µg | 22 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Calcium L | 1.340 mg | 103 % |
| Jern L | 12 mg | 67 % |
| Magnesium L | 173 mg | 41 % |
| Phosphor L | 513 mg | 41 % |
| Kalium L | 420 mg | 9 % |
| Zink L | 3,9 mg | 35 % |
| Kobber L | 0,62 mg | 69 % |
| Mangan L | 4,8 mg | 210 % |
| Chlorid L | 68,6 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
- Kostfibre7,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Fedt8,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
- Natrium12 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand8,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 51,5 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 8,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Avena integral (60%), harina de Avena integral (38%), Calcio, Niacina, Hierro, Riboflavina (B2), Vitamina B6, Tiamina (B1), Ácido fólico, Vitamina D, Vitamina B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oats Quaker | 374 | 11 g | 60 g | 8 g |
| Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats Quaker | 374 | 11 g | 60 g | 0 g |
| Flocons d'avoine complet smaakt | 374 | 13 g | 61 g | 7,3 g |
| Avena 100% Integral Quaker | 374 | 11 g | 60 g | 8 g |
| Kaurahiutale Makea Matty Krannin Tila | 374 | 14,5 g | 57 g | 7,3 g |
| Rolled oats Quaker | 374 | 11 g | 60 g | 8 g |
| Rolled oats Melvit | 374 | 13 g | 61 g | 6,7 g |
| Rolled Oats Melvit | 374 | 13 g | 61 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5010029222104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.