Milo

Emballeret produkt Drikkevarer Nestlé

Milo indeholder 68 kcal pr. 100 ml. Serving, 210 ml (210 ml) giver ca. 142 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 365 kcal pr. 100 g på tværs af 350 produkter.

100 ml giver 19.841 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 194 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 179 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milo fra Nestlé, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pr. 100 ml
4,2 gprotein
11,9 gkulhydrat
0,43 gfedt
142kcal i serving, 210 ml (210 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 67,6 kcal
Fedt i alt L 0,43 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,29 g 1 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 61 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 11,9 g 4 %
Kostfibre L 0,29 g 1 %
Sukkerarter i alt L 9 g
Tilsat sukker L 3 g 6 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin A L 4,6 µg0,5 %
C-vitamin L 10 mg11 %
Vitamin D L 0,33 µg2 %
Thiamin (B1) L 2,3 mg194 %
Riboflavin (B2) L 2,3 mg179 %
Vitamin B6 L 0,9 mg53 %
Vitamin B12 L 476 µg19.841 %
Calcium L 367 mg28 %
Jern L 2,6 mg15 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 1,1 mg0 %
Zink L 0,25 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 6 %68kcal / 100 ml
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Vitamin B1219.841 %Thiamin (B1)194 %Riboflavin (B2)179 %Vitamin B653 %Calcium28 %Jern15 %Phosphor12 %C-vitamin11 %Zink2 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gover medianen for drikkevarer (median 4 g)
  • Kostfibre0,29 gunder medianen for drikkevarer (median 2,1 g)
  • Sukkerarter9 gunder medianen for drikkevarer (median 38 g)
  • Fedt0,43 gunder medianen for drikkevarer (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,29 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
  • Natrium61 mgunder medianen for drikkevarer (median 91 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nestlé
Stregkode
7702024689027
Mængde
220g
Portion på emballagen
210 ml
Kategori
Instant beverages

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cappuccino Carte noire 66 3,5 g 9,3 g 1,6 g
Jahe Wangi Intra 70 0 g 17 g 0 g
Nesquik intenso Nestlé 71 3,7 g 9,3 g 1,8 g
Nesquik Nestlé 72 3,9 g 10,1 g 1,7 g
Milo Nestlé 72 3,3 g 11,7 g 1,8 g
Colacao complet Cola cao 73 3,6 g 10,5 g 1,8 g
Drinking Chocolate Marks & Spencer 73 3,9 g 9,9 g 1,9 g
Préparation instantanée goût chocolat Auchan 75 3,5 g 4,8 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702024689027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milo?

100 ml Milo har 68 kcal. Serving, 210 ml (210 ml): ca. 142 kcal.

Hvor meget protein er der i Milo?

Milo indeholder 4,2 g protein pr. 100 ml (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,8 g i serving, 210 ml (210 ml). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milo?

Milo har 11,9 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,29 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milo?

Milo indeholder 0,43 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milo?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (19.841 % DV), Thiamin (B1) (194 % DV), Riboflavin (B2) (179 % DV), Vitamin B6 (53 % DV) og calcium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milo?

100 ml indeholder 61 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.