Wie viele Kalorien hat Milo?

100 ml Milo haben 68 kcal. Serving, 210 ml (210 ml): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Milo?

Milo enthält 4,2 g Protein pro 100 ml (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 210 ml (210 ml). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milo?

Milo hat 11,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milo?

Milo enthält 0,43 g Fett pro 100 ml, davon 0,29 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milo?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (19.841 % DV), Thiamin (B1) (194 % DV), Riboflavin (B2) (179 % DV), Vitamin B6 (53 % DV) und Calcium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milo?

100 ml enthalten 61 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milo

Verpacktes Produkt Getränke Nestlé

Milo enthält 68 kcal pro 100 ml. Serving, 210 ml (210 ml) liefert etwa 142 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 365 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

100 ml liefern 19.841 % des Tageswerts für Vitamin B12, 194 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 179 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 ml

4,2 gProtein

11,9 gKohlenhydrate

0,43 gFett

142kcal in Serving, 210 ml (210 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	67,6 kcal
Fett gesamt L	0,43 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,29 g	1 %
Transfette L	0 g
Natrium L	61 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,9 g	4 %
Ballaststoffe L	0,29 g	1 %
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	4,6 µg	0,5 %
Vitamin C L	10 mg	11 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Thiamin (B1) L	2,3 mg	194 %
Riboflavin (B2) L	2,3 mg	179 %
Vitamin B6 L	0,9 mg	53 %
Vitamin B12 L	476 µg	19.841 %
Calcium L	367 mg	28 %
Eisen L	2,6 mg	15 %
Phosphor L	150 mg	12 %
Kalium L	1,1 mg	0 %
Zink L	0,25 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Ballaststoffe0,29 gunter dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Zucker9 gunter dem Median für Getränke (Median 38 g)
Fett0,43 gunter dem Median für Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,29 gunter dem Median für Getränke (Median 1 g)
Natrium61 mgunter dem Median für Getränke (Median 91 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7702024689027
Menge: 220g
Portion laut Etikett: 210 ml
Kategorie: Instantgetränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cappuccino Carte noire	66	3,5 g	9,3 g	1,6 g
Jahe Wangi Intra	70	0 g	17 g	0 g
Nesquik intenso Nestlé	71	3,7 g	9,3 g	1,8 g
Nesquik Nestlé	72	3,9 g	10,1 g	1,7 g
Milo Nestlé	72	3,3 g	11,7 g	1,8 g
Colacao complet Cola cao	73	3,6 g	10,5 g	1,8 g
Drinking Chocolate Marks & Spencer	73	3,9 g	9,9 g	1,9 g
Préparation instantanée goût chocolat Auchan	75	3,5 g	4,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702024689027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.