DA

Milk 0% 20g Protein

Emballeret produkt Mælk og æg Lactantia

Milk 0% 20g Protein indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra kulhydrat og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 21 % af referenceindtaget for calcium og 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Milk 0% 20g Protein fra Lactantia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
4,6 gkulhydrat
0,17 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 1 cup (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54,2 kcal
Fedt i alt L 0,17 g 0,2 %
Mættet fedt L 0,13 g 0,6 %
Kolesterol L 6,3 mg 2 %
Natrium L 37,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %
Vitamin A L 62,5 µg7 %
Vitamin D L 2,1 µg10 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Pantothensyre (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,042 mg2 %
Vitamin B12 L 0,88 µg36 %
Calcium L 271 mg21 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 18,8 mg4 %
Phosphor L 188 mg15 %
Kalium L 188 mg4 %
Zink L 1,3 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 34 %Fedt: 3 %54kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 34 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1236 %Calcium21 %Riboflavin (B2)19 %Phosphor15 %Zink11 %Vitamin D10 %Pantothensyre (B5)10 %Vitamin A7 %Magnesium4 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,8 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0,17 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,13 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium37,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lactantia
Stregkode
0068200148580
Portion på emballagen
1 portion (1 cup)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
2% Reduced Fat Milk Country Delight 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% Reduced Fat Milk Just By Freshdirect 54 3,3 g 5 g 2,1 g
2% milk Great Value 54 3,3 g 5 g 2,1 g
Lactose Free 2% Reduced Fat Milk KEMPS 54 3,8 g 5,4 g 2,1 g
Milk Winco Foods 54 3,8 g 5,4 g 1,9 g
Milk Member's Mark 54 3,3 g 5 g 3,3 g
Grade A Reduced Fat Milk Piggly Wiggly 54 3,3 g 5 g 2,1 g
Reduced Fat Milk Amazon 54 3,3 g 5,4 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068200148580. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Milk 0% 20g Protein?

100 g Milk 0% 20g Protein har 54 kcal. Serving, 1 portion, 1 cup (240 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Milk 0% 20g Protein?

Milk 0% 20g Protein indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 1 cup (240 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milk 0% 20g Protein?

Milk 0% 20g Protein har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milk 0% 20g Protein?

Milk 0% 20g Protein indeholder 0,17 g fedt pr. 100 g, heraf 0,13 g mættet (0,6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milk 0% 20g Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (36 % DV), calcium (21 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), phosphor (15 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milk 0% 20g Protein?

100 g indeholder 37,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.