Hvor mange kalorier er der i Mediterranean bites?

100 g Mediterranean bites har 216 kcal. Serving, 1.8 onz, 51 g (51 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Mediterranean bites?

Mediterranean bites indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1.8 onz, 51 g (51 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mediterranean bites?

Mediterranean bites har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mediterranean bites?

Mediterranean bites indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mediterranean bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), Vitamin A (26 % DV), kobber (26 % DV), Folat (B9) (20 % DV) og Vitamin B6 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mediterranean bites?

100 g indeholder 294 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mediterranean bites

Emballeret produkt Snacks Dew- Drink Eat Well Llc

Mediterranean bites indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1.8 onz, 51 g (51 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for Vitamin A og 26 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

216kcal pr. 100 g

5,9 gprotein

29,4 gkulhydrat

9,8 gfedt

110kcal i serving, 1.8 onz, 51 g (51 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	216 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	7,8 g	39 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	294 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	29,4 g	11 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	235 µg	26 %
C-vitamin L	4,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,78 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	78 µg	20 %
Calcium L	78 mg	6 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	47 mg	11 %
Kalium L	275 mg	6 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1 mg	43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,9 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
Kostfibre3,9 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter3,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt9,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt7,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Natrium294 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	784 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	216 kcal	216 kcal
Protein	5,9 g	5,9 g
Kulhydrat	29,4 g	29,4 g
Fedt	9,8 g	9,8 g
Kostfibre	3,9 g	3,9 g
Sukkerarter	3,9 g	3,9 g
Natrium	294 mg	294 mg

Produktdetaljer

Mærke: Dew- Drink Eat Well Llc
Stregkode: 0854262003299
Portion på emballagen: 1.8 ONZ (51 g)
Kategori: Snacks
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Made with love and: cooked whole grain millet*, cooked garbanzo beans*, expeller pressed coconut oil*, onion*, leafy greens* (one or more of the following: arugula*, beet greens*, chard*, collards*, dandelion*, kale, parsley*, spinach*, turnip greens*), lemon juice*, garlic*, psyllium husk powder*, redmond's real salt, parsley*, oregano*, arrowroot*, mint*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Kokosolie Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chipolatas supérieures Bigard	216	17 g	0,9 g	16 g
Chipolatas Le Bazochon	216	17 g	1 g	16 g
Chipotle Chicken, Feta & Greve Hot Baguette Pret A Manger	216	13,9 g	23,1 g	7,1 g
Crispy Shredded Chicken GlenHaven Gold	216	17,8 g	18,2 g	7,9 g
Chipolata Cochon de marzan	216	17 g	1 g	16 g
Chipirones en aceite de oliva Didi	216	19 g	0 g	16 g
Gluten roll 百草味	216	22,5 g	8 g	10,5 g
Snacks de poulet La Grange	216	13 g	5 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1889785. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. december 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0854262003299. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.