DA

Pumpkin spice instant oatmeal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Great Value

Pumpkin spice instant oatmeal indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Pumpkin spice instant oatmeal fra Great Value, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
74,4 gkulhydrat
4,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 4,7 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 442 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 74,4 g 27 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 25,6 g
Tilsat sukker L 23,3 g 47 %
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 3 mg17 %
Kalium L 326 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 11 %372kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter25,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium442 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,3 g
Polyumættet fedt L2,3 g
Andre bestanddele (1)
Fiber, opløselig L2 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 372 kcal372 kcal
Protein 9,3 g9,3 g
Kulhydrat 74,4 g74,4 g
Fedt 4,7 g4,7 g
Kostfibre 7 g7 g
Sukkerarter 25,6 g25,6 g
Natrium 442 mg442 mg

Produktdetaljer

Mærke
Great Value
Stregkode
0078742349107
Mængde
8 x 1.51 oz
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Classic Cinnamon Oatmeal Purely Elizabeth 372 16,3 g 67,4 g 7 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, GENERELLE MILLER, CHEERIOS 372 12,4 g 73,2 g 6,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, Ristede multigrain Crisps Tilberedt 372 12,4 g 74,9 g 5,1 g
Maple Brown Sugar Instant Oatmeal Great Value 372 9,3 g 76,7 g 4,7 g
FYFGA Oats & Honey Wegmans 372 7 g 83,7 g 3,5 g
Maple & Brown Sugar Instant Irish Oatmeal McCann's 372 7 g 81,4 g 2,3 g
Bio Erdbeer-Chia Porridge glutenfrei Verival 372 12 g 53 g 10 g
OF Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal Our Family 372 9,3 g 74,4 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2591369. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0078742349107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pumpkin spice instant oatmeal?

100 g Pumpkin spice instant oatmeal har 372 kcal.

Hvor meget protein er der i Pumpkin spice instant oatmeal?

Pumpkin spice instant oatmeal indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pumpkin spice instant oatmeal?

Pumpkin spice instant oatmeal har 74,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 25,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Pumpkin spice instant oatmeal?

Pumpkin spice instant oatmeal indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pumpkin spice instant oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pumpkin spice instant oatmeal?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.