DA

Mango deshidratado

Emballeret produkt Frugt FrutiObst

Mango deshidratado indeholder 263 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 66 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 330 kcal pr. 100 g på tværs af 290 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for jern og 13 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mango deshidratado fra FrutiObst, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
263kcal pr. 100 g
2 gprotein
62 gkulhydrat
0,8 gfedt
66kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 263 kcal
Fedt i alt L 0,8 g 1 %
Mættet fedt L 0,28 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 54 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 0,16 mg0 %
Kalium L 624 mg13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 94 %Fedt: 3 %263kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 94 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern18 %Kalium13 %Magnesium0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin B60 %Vitamin B120 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for frugt (median 2,4 g)
  • Kostfibre7,2 gover medianen for frugt (median 5,2 g)
  • Sukkerarter54 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 61 g)
  • Fedt0,8 gover medianen for frugt (median 0,78 g)
  • Mættet fedt0,28 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Natrium8 mgunder medianen for frugt (median 39 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,76 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,4 g
Polyumættet fedt L0,2 g

Produktdetaljer

Mærke
FrutiObst
Stregkode
0745760685509
Mængde
25 g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Mangofrugter, tørrede
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

99.99% mango natural deshidratado, 0.01% ácido cítrico al 6%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Fruit Jerky - Mango & Guava Solely 261 0 g 69,6 g 0 g
Mango Økologisk, 110 g Helios 268 3,1 g 59,2 g 0,6 g
Soft Eating Mango Marks & Spencers 254 1,9 g 58,4 g 0,4 g
Mangues séchées Exofruits 254 0,3 g 62 g 0 g
Mangues Force Ultra Nature 275 5 g 70 g 0 g
Dried Mango Nuts For You 250 0 g 60 g 0 g
Mango Strips, dried Alesto 277 2,8 g 70,9 g 1,1 g
Soft Mango Slices Morrisons The Best 277 2,9 g 62,8 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0745760685509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mango deshidratado?

100 g Mango deshidratado har 263 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Mango deshidratado?

Mango deshidratado indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mango deshidratado?

Mango deshidratado har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 54 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mango deshidratado?

Mango deshidratado indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,28 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mango deshidratado?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (18 % DV) og kalium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mango deshidratado?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.