Magere kwark
Emballeret produkt Mælk og æg Milbona
Magere kwark indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 53 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 68 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 53 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 59 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
- Natrium59 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Milbona
- Stregkode
- 4335619333321
- Mængde
- 500 gram
- Portion på emballagen
- 100 gram
- Kategori
- Lean quark
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
te 8,8 EIWIT per 100g H Koolhydraten vet 500get 1268319
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Magere Kwark zacht en fris Bio Albert Heijn | 53 | 9,5 g | 3,7 g | 0 g |
| Alnatura Speisequarkzubereitung Magerstufe 4104420239463 Bio Speisequark Magerstufe Alnatura | 54 | 9,7 g | 3,9 g | 0,5 g |
| Quark 0.2% Nestlé | 52 | 8,7 g | 3,6 g | 0,2 g |
| Magermilch Bio Demeter | 55 | 9,5 g | 3,3 g | 0,5 g |
| Pehmeä Ja Mieto Maitorahka Pohjolan Meijeri | 50 | 8,1 g | 4 g | 0,2 g |
| Rahkajogurtti 0,9% Milbona | 57 | 7,2 g | 5 g | 0,9 g |
| Quark und Joghurt magerstufe bioladen | 57 | 9,7 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Magerquark Migros aus der Natur | 57 | 9,6 g | 3,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619333321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.