DA

Quark und Joghurt magerstufe

Emballeret produkt Mælk og æg bioladen

Quark und Joghurt magerstufe indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 68 kcal pr. 100 g på tværs af 78 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quark und Joghurt magerstufe fra bioladen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 68 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 5 %57kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,1 g)
  • Natrium68 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
bioladen
Stregkode
4035626114585
Kategori
Lean quark
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rahkajogurtti 0,9% Milbona 57 7,2 g 5 g 0,9 g
Magerquark Migros aus der Natur 57 9,6 g 3,5 g 0,5 g
High Protein Banane Coop Qualité & Prix 58 9,1 g 4,9 g 0,2 g
Franse magere kwark Jumbo 59 9 g 4,4 g 0,5 g
Mild Kvarg Vanilj Arla 59 5,8 g 2,4 g 0,12 g
Franse Kwark Mager JUMBO 59 9 g 4,4 g 0,5 g
Kvarg natural Lindahls 59 10,7 g 4 g 0,2 g
Magermilch Bio Demeter 55 9,5 g 3,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4035626114585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quark und Joghurt magerstufe?

100 g Quark und Joghurt magerstufe har 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Quark und Joghurt magerstufe?

Quark und Joghurt magerstufe indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quark und Joghurt magerstufe?

Quark und Joghurt magerstufe har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quark und Joghurt magerstufe?

Quark und Joghurt magerstufe indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quark und Joghurt magerstufe?

100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.