DA

low fat yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg fresh'n fruity

Low fat yoghurt indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

low fat yoghurt fra fresh'n fruity, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
10 gkulhydrat
1,4 gfedt
86kcal i serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 68,8 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,72 g 4 %
Natrium L 12,5 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 10 g 4 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 8,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 92 mg7 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 18 %69kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium7 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter8,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,72 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium12,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
fresh'n fruity
Stregkode
9414967688040
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
1 serving (125 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

skim milk, sugar, water, cream, thickener (1442), gelatine, flavour, live cultures (including acidophilus and bifidus), preservative (202), vanilla bean seeds (0,01%), acidity regulators (330, 331), contains milk, made in new zealand from | local and imported ingredients use within 7 days of opening and before the best before date,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukkerCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Vegetarian Yogurts Benecol 69 3,2 g 9,9 g 1,2 g
Alpen-Joghurt 3,5% Reiner-Maria 69 4,2 g 5,1 g 3,5 g
YoQua Emmi 69 8,1 g 8,9 g 0,1 g
Strawberry Yogurt Brooklea 69 4,1 g 12,2 g 0,4 g
Joghurt mild Penny 69 4 g 4,8 g 3,5 g
Yogurt Magro con Pesca in Pezzi Coop 69 2,5 g 13 g 0 g
Yogurt Senales 69 4 g 4,8 g 3,5 g
Biofarm Organic Yoghurt Biofarm 69 3,6 g 3,8 g 4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9414967688040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i low fat yoghurt?

100 g low fat yoghurt har 69 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i low fat yoghurt?

Low fat yoghurt indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 serving, 125 g (125 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i low fat yoghurt?

Low fat yoghurt har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i low fat yoghurt?

Low fat yoghurt indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,72 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i low fat yoghurt?

100 g indeholder 12,5 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.