DA

Low Fat Plain Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Snowville Creamery

Low Fat Plain Yogurt indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 60 kcal pr. 100 g på tværs af 534 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

75kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
7,1 gkulhydrat
2 gfedt
170kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 176 mg14 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 189 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 25 %75kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium14 %Kalium4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,3 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 6,4 g)
  • Fedt2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,59 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium70 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L88 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 75 kcal75 kcal
Protein 6,2 g6,2 g
Kulhydrat 7,1 g7,1 g
Fedt 2 g2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 7,1 g7,1 g
Natrium 70 mg70 mg

Produktdetaljer

Mærke
Snowville Creamery
Stregkode
0896958001028
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Yoghurt med lavt fedtindhold
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Low fat milk, live cultures including: l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidobacterium lactis.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Strawberry Protein Fat Free Yogurt Sainsbury's 75 9,6 g 7,6 g 0,49 g
Protein Greek Style Yogurt Vanilla Brooklea 74 10 g 8,6 g 0 g
yago soummam 74 1,2 g 12,8 g 1,8 g
Extremely Fruity Low Fat Yogurts Marks & Spencer 76 3,9 g 11,9 g 1,3 g
Low fat non-dairy yogurt Coconut Dream 76 0 g 16,5 g 1,8 g
Lowfat yogurt Great Value 76 2,9 g 15,3 g 0,88 g
Original Strawberry Banana Low Fat Yogurt Great Value 76 2,9 g 15,3 g 0,88 g
Almond dream, non-dairy low fat almond yogurt, plain Almond Dream 76 0,59 g 15,3 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2210505. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. november 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0896958001028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Low Fat Plain Yogurt?

100 g Low Fat Plain Yogurt har 75 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Low Fat Plain Yogurt?

Low Fat Plain Yogurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Low Fat Plain Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Low Fat Plain Yogurt?

100 g indeholder 70 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.