DA

Linaza y Chia

Emballeret produkt Andre fødevarer Fuchs

Linaza y Chia indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Linaza y Chia fra Fuchs, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
36 gkulhydrat
6,2 gfedt
119kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 238 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 11,5 g 41 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 13,5 g 27 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 22 %238kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 10,1 g)
  • Kostfibre11,5 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 4,1 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 0,65 g)
  • Natrium337 mgunder medianen for andre fødevarer (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,4 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fuchs
Stregkode
7803480001443
Mængde
650g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
pan
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Trigo Integral y Blanca, Agua, Levadura, Semillas (Linaza y Chía), Gluten, Masa Madre (5%), Mix de Avena (Prebiótico) (4%), Fibra de Avena y Avena, Trigo, Sal, Aceite de Maravilla (Colza) Refinado, Avena, Avena, Harina de Cebada y Centeno, Ácido Láctico, Maltita, Harina de Origen Natural.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærHavreSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan Blanco Familiar Cena 246 10 g 47 g 2 g
Molde Low GI El Espigal 219 10,9 g 36,1 g 2,3 g
Molde Fibra Clean JUMBO 218 10,2 g 31,5 g 6,8 g
Pan Blanco Receta Tradicional Castaño 259 8,7 g 42 g 4,1 g
Marraqueta Dilici 262 3,2 g 52,8 g 2,2 g
Pan Caiman Tajado Horneaditos 264 2,3 g 55 g 10,9 g
Calabaza y Nuez Lochs 266 15 g 39 g 7 g
Pan Blanco Amada Masa 273 13,7 g 48,1 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7803480001443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Linaza y Chia?

100 g Linaza y Chia har 238 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Linaza y Chia meget protein?

Linaza y Chia indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 10,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Linaza y Chia?

Linaza y Chia har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Linaza y Chia?

Linaza y Chia indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Linaza y Chia?

100 g indeholder 337 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.