DA

Molde Low GI

Emballeret produkt Andre fødevarer El Espigal

Molde Low GI indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 83 g (83 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Molde Low GI fra El Espigal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
219kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
36,1 gkulhydrat
2,3 gfedt
182kcal i serving, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 36,1 g 13 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 10 %219kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gover medianen for andre fødevarer (median 10,1 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 4,1 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 0,65 g)
  • Natrium396 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 369 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,2 g
Polyumættet fedt L0,9 g

Produktdetaljer

Mærke
El Espigal
Stregkode
7804642470633
Mængde
660 gr.
Portion på emballagen
83 g
Kategori
pan
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina integral de grano entero, agua, trigo triturado, centeno tostado, soya triturada, linaza, trigo malteado triturado, masa madre de harina de centeno tostada, harina de trigo tostado, harina de soya

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Molde Fibra Clean JUMBO 218 10,2 g 31,5 g 6,8 g
Linaza y Chia Fuchs 238 13,5 g 36 g 6,2 g
Deligo Daily Fresh 197 10,4 g 22 g 10,4 g
Pan Blanco Familiar Cena 246 10 g 47 g 2 g
El Pan Perfecto Kingsbury 186 9 g 33 g 0,8 g
Pan Blanco Receta Tradicional Castaño 259 8,7 g 42 g 4,1 g
Marraqueta Dilici 262 3,2 g 52,8 g 2,2 g
Pan Caiman Tajado Horneaditos 264 2,3 g 55 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7804642470633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Molde Low GI?

100 g Molde Low GI har 219 kcal. Serving, 83 g (83 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Molde Low GI meget protein?

Molde Low GI indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 83 g (83 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 10,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Molde Low GI?

Molde Low GI har 36,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Molde Low GI?

Molde Low GI indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Molde Low GI?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.