DA

Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter KIX

Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 33 g (33 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 190 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 152 % af referenceindtaget for jern og 104 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

364kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
84,8 gkulhydrat
4,6 gfedt
120kcal i serving, 1 1/4 cup, 33 g (33 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 485 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 84,8 g 31 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 21,2 g
Protein L 6,1 g 12 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg99 %
Niacin (B3) L 15,2 mg95 %
Vitamin B6 L 1,5 mg89 %
Vitamin B12 L 4,6 µg190 %
Calcium L 455 mg35 %
Jern L 27,3 mg152 %
Kalium L 227 mg5 %
Zink L 11,4 mg104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 84 %Fedt: 10 %364kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 84 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12190 %Jern152 %Zink104 %Riboflavin (B2)99 %Niacin (B3)95 %Vitamin B689 %Thiamin (B1)83 %Calcium35 %C-vitamin20 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre6,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter21,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt4,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium485 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L121 IU
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L58 g
A-vitamin, IE L1.520 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 364 kcal364 kcal
Protein 6,1 g6,1 g
Kulhydrat 84,8 g84,8 g
Fedt 4,6 g4,6 g
Kostfibre 6,1 g6,1 g
Sukkerarter 21,2 g21,2 g
Natrium 485 mg485 mg

Produktdetaljer

Mærke
KIX
Stregkode
0016000410770
Portion på emballagen
1 1/4 cup (33 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole Grain Corn, Corn Meal, Sugar, Canola Oil, Salt, Brown Sugar Syrup, Tricalcium Phosphate, Vegetable And Fruit Juice Color, Baking Soda, Citric Acid, Natural Flavor. Vitamin E (Mixed Tocopherols) Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Iron And Zinc (Mineral Nutrients), Vitamin C (Sodium Ascorbate), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B1 (Thiamin Mononitrate), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin A (Palmitate), A B Vitamin (Folic Acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Avena 1 Instantanea GRANVITA 364 7,4 g 68,9 g 4,6 g
7 Whole Grain Puffs Kashi 364 13 g 80,8 g 3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana 364 14 g 56 g 6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1636142. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000410770. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

100 g Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry har 364 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 33 g (33 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 1/4 cup, 33 g (33 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry har 84,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 21,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (190 % DV), jern (152 % DV), zink (104 % DV), Riboflavin (B2) (99 % DV) og Niacin (B3) (95 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly Sweetened Corn Cereal, Berry Berry?

100 g indeholder 485 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.