Hvor mange kalorier er der i Avena 1 Instantanea?

100 g Avena 1 Instantanea har 364 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,6 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea har 68,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 31,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena 1 Instantanea?

100 g indeholder 337 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avena 1 Instantanea

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GRANVITA

Avena 1 Instantanea indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

68,9 gkulhydrat

4,6 gfedt

127kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	364 kcal
Fedt i alt L	4,6 g	6 %
Mættet fedt L	0,86 g	4 %
Natrium L	337 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	68,9 g	25 %
Kostfibre L	8,9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	31,7 g
Tilsat sukker L	25,1 g	50 %
Protein L	7,4 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
Kostfibre8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Sukkerarter31,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
Fedt4,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
Mættet fedt0,86 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium337 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: GRANVITA
Stregkode: 0014563002005
Mængde: 420 g
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Kornprodukter
Emballage: Box,en:container
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MANZANA CON CANELA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, manzana deshidratada (7.9%), canela, sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial de manzana, goma guar. MAPLE CON AZÚCAR MORENA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, saborizante artificial a maple, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar. FRESAS CON CREMA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, trozos de fruta saborizada [7.5% (manzana deshidratada con sabor fresa y color rojo num.40)], grasa vegetal (sólidos de jarabe de maíz, emulsificantes, proteínas lácteas, fosfato, antioxidante), saborizante artificial a fresa, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar, ácido cítrico. MIEL CON NUEZ: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, nuez (7.5%), sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial a miel, goma guar. ESTE PRODUCTO PUEDE CONTENER TRAZAS DE NUEZ, ALMENDRA, SOYA Y PRODUCTOS LÁCTEOS. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Sukker Kanel Salt Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
7 Whole Grain Puffs Kashi	364	13 g	80,8 g	3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value	364	6,1 g	87,9 g	0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores	364	7,3 g	78,2 g	1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana	364	14 g	56 g	6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd	364	10,9 g	67,3 g	9,1 g
Pasta verrigni Verrigni	364	13,5 g	74 g	1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer	364	7,3 g	78,2 g	5,5 g
Crackers Bio Invernizzi	364	9,3 g	77 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0014563002005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "AVENA 1 INSTANTANEA". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.