Lentilles blondes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Golden Sun
Lentilles blondes indeholder 296 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 90 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 296 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 30 g | 11 % |
| Kostfibre L | 31 g | 111 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 51 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre31 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 g)
- Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Golden Sun
- Stregkode
- 4335619178465
- Kategori
- Blonde linser
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles blondes Marque Repère | 296 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentilles blondes Sarl Orsonneau | 297 | 23,5 g | 60 g | 1,8 g |
| Lenticchie i buoni dei campi Terravecchia | 297 | 22,2 g | 38,1 g | 0,5 g |
| Lentille blonde SIS | 293 | 24,1 g | 60 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes Grain de frais | 292 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentille Blonde épicerise | 292 | 25,8 g | 29,6 g | 1,1 g |
| Lenteja de la Armuña Legumbres Montes | 291 | 26,9 g | 42 g | 1,7 g |
| Lentille blondes bio Quitoque | 289 | 28 g | 27 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4335619178465. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.