Lentille blondes bio
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Quitoque
Lentille blondes bio indeholder 289 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 47 % fra kulhydrat og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 86 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 289 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 27 g | 10 % |
| Kostfibre L | 30 g | 107 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 28 g | 56 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 49 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre30 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,6 g)
- Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Quitoque
- Stregkode
- 3760268726681
- Mængde
- 150 g
- Kategori
- Blonde linser
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles blondes Markal | 289 | 28 g | 27 g | 1 g |
| Lentilles Blondes Markal | 289 | 28 g | 27 g | 1 g |
| Lenteja de la Armuña Legumbres Montes | 291 | 26,9 g | 42 g | 1,7 g |
| Lentille Blonde épicerise | 292 | 25,8 g | 29,6 g | 1,1 g |
| Lentilles blondes Grain de frais | 292 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentille blonde SIS | 293 | 24,1 g | 60 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes Marque Repère | 296 | 26 g | 30 g | 1,1 g |
| Lentilles blondes Sarl Orsonneau | 297 | 23,5 g | 60 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lentille blondes bio?
100 g Lentille blondes bio har 289 kcal.
Indeholder Lentille blondes bio meget protein?
Lentille blondes bio indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lentille blondes bio?
Lentille blondes bio har 27 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 30 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lentille blondes bio?
Lentille blondes bio indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760268726681. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.