DA

Lecitina di soia

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Crastan

Lecitina di soia indeholder 851 kcal pr. 100 g.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 607 kcal pr. 100 g på tværs af 23 produkter.

100 g giver 220 % af referenceindtaget for phosphor, 217 % af referenceindtaget for Vitamin E og 27 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lecitina di soia fra Crastan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
851kcal pr. 100 g
0 gprotein
8 gkulhydrat
91 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 851 kcal
Fedt i alt L 91 g 117 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 32,5 mg217 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 115 mg27 %
Phosphor L 2.750 mg220 %
Kalium L 875 mg19 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 4 %Fedt: 96 %851kcal / 100 g
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 96 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor220 %Vitamin E217 %Magnesium27 %Kalium19 %Jern14 %Calcium10 %C-vitamin0 %Vitamin B60 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1 g)
  • Sukkerarter4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
  • Fedt91 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 63 g)
  • Mættet fedt12 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
  • Natrium40 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 26 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4 g
Polyumættet fedt L34 g
Enkelte fedtsyrer (1)
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L26,5 g
Andre bestanddele (2)
Vand L1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Crastan
Stregkode
8007100044509
Mængde
250 g
Kategori
Sojalecithin
Emballage
da:84-pap,it:04-ldpe,it:90-alu
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lecitina di soia.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lecitina di soia Crastan 851 0 g 8 g 91 g
Lecitina de soja Soria Natural 829 0,5 g 4 g 90 g
Lecitina di soia Matt 878 0,5 g 2,8 g 96 g
Lecitina de soja Int-Salim 900 0 g 8 g 91 g
Lecitina de soja Dietisa 790 0 g 6,2 g 85 g
Lécithine de soja Gerblé 788 0 g 5,7 g 85 g
Lecitina de soja granulada BESCORP HEALTH S.L. 700 0 g 8 g 74 g
Lecitina de soja granulada para el colesterol Santiveri 659 0 g 14 g 67 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8007100044509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lecitina di soia?

100 g Lecitina di soia har 851 kcal.

Hvor meget protein er der i Lecitina di soia?

Lecitina di soia indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lecitina di soia?

Lecitina di soia har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lecitina di soia?

Lecitina di soia indeholder 91 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lecitina di soia?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (220 % DV), Vitamin E (217 % DV), magnesium (27 % DV), kalium (19 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lecitina di soia?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.