DA

Kroger, break-free, real egg product

Emballeret produkt Mælk og æg Kroger

Kroger, break-free, real egg product indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.277 produkter.

100 g giver 114 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 82 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 36 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

54kcal pr. 100 g
10,9 gprotein
2,2 gkulhydrat
0 gfedt
25kcal i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,2 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,9 g 22 %
Vitamin A L 326 µg36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,8 µg9 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg114 %
Pantothensyre (B5) L 0,87 mg17 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 46 µg12 %
Vitamin B12 L 2 µg82 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,6 mg9 %
Zink L 1,3 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Kulhydrat: 17 %54kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kulhydrat 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)114 %Vitamin B1282 %Vitamin A36 %Pantothensyre (B5)17 %Zink12 %Folat (B9)12 %Vitamin B610 %Vitamin D9 %Jern9 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Natrium196 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 140 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L70 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L1.090 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 54 kcal54 kcal
Protein 10,9 g10,9 g
Kulhydrat 2,2 g2,2 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 196 mg196 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kroger
Stregkode
0011110828897
Portion på emballagen
3 Tbsp (46 g)
Kategori
Æg
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Egg whites (99%), contains 1% or less of the following: guar gum, xanthan gum, salt, onion powder, natural flavor, and color (includes beta carotene). vitamins & minerals: calcium sulfate, iron (ferric orthophosphate), alpha tocopherol acetate (vitamin e), zinc sulfate, calcium pantothenate, vitamin b12, riboflavin (vitamin b2), thiamine mononitrate (vitamin b1), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid, biotin, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgSaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% Liquid Egg Whites EGG-LAND'S BEST 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites Good & Gather 54 10,9 g 0 g 0 g
Cage Free Liquid Egg Product Lucerne Dairy Farms 54 8,9 g 0 g 0 g
Cage Free Liquid Egg Whites Open Nature 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites Cage Free 54 10,9 g 2,2 g 0 g
Egg Whites Egg Beaters 54 10,9 g 0 g 0 g
Liquid Egg Whites Pasteurized Papetti Foods 54 10,9 g 0 g 0 g
Original Liquid Egg Substitute Egg Beaters 54 10,9 g 2,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2489956. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110828897. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kroger, break-free, real egg product?

100 g Kroger, break-free, real egg product har 54 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g): ca. 25 kcal.

Indeholder Kroger, break-free, real egg product meget protein?

Kroger, break-free, real egg product indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kroger, break-free, real egg product?

Kroger, break-free, real egg product har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kroger, break-free, real egg product?

Kroger, break-free, real egg product indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kroger, break-free, real egg product?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (114 % DV), Vitamin B12 (82 % DV), Vitamin A (36 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og zink (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kroger, break-free, real egg product?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.