kéfir

Emballeret produkt Drikkevarer Activia

Kéfir indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kéfir fra Activia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
4,1 gkulhydrat
3,3 gfedt
59kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 50 %59kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Activia
Stregkode
8410500032487
Mængde
280gr
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Kefir

Ingredienser

Leche fermentada natural con bifidobacterias y gránulos de kefir. INGREDIENTES - Leche desnatada pasteurizada, nata pasteurizada, leche desnatada en polvo, bifidobacterias, em propios del kefir y otros fermentos lácticos y levaduras. Puede contener trazas de cereales.co gluten (trigo, avena, cebada y centeno).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Zorka Moia Mild 3.5%fat 500g Monolith 59 3,3 g 3,6 g 3,5 g
Kefir Milk Dunnes Stores 59 3,4 g 4,6 g 2,9 g
Nádudvari Kefír élőflórás Nádudvari 59 3,1 g 4,4 g 3 g
Kefir Blåbär Arla 59 3,2 g 5,8 g 2,3 g
KEFIR alla vaniglia Unes 59 3,3 g 3,5 g 3,5 g
Kefir Nádudvari 59 3,1 g 4,4 g 3 g
Kefir (lait fermenté) Beautiful Dairy 59 3,3 g 4,6 g 2,9 g
Super Kefir 'z bregov 59 3,3 g 4,7 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410500032487. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kéfir?

100 g kéfir har 59 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i kéfir?

Kéfir indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i kéfir?

Kéfir har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kéfir?

Kéfir indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.