DA

Kefir Blåbär

Emballeret produkt Drikkevarer Arla

Kefir Blåbär indeholder 59 kcal pr. 100 g.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Blåbär fra Arla, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
5,8 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,8 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,5 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0,3 µg2 %
Calcium L 123 mg9 %
Jern L 15 mg83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 37 %59kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern83 %Calcium9 %Vitamin D2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,2 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter5,5 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt2,3 gover medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium31 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arla
Stregkode
7310865890085
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Zorka Moia Mild 3.5%fat 500g Monolith 59 3,3 g 3,6 g 3,5 g
Kefir Milk Dunnes Stores 59 3,4 g 4,6 g 2,9 g
Nádudvari Kefír élőflórás Nádudvari 59 3,1 g 4,4 g 3 g
KEFIR alla vaniglia Unes 59 3,3 g 3,5 g 3,5 g
Kefir Nádudvari 59 3,1 g 4,4 g 3 g
Kefir (lait fermenté) Beautiful Dairy 59 3,3 g 4,6 g 2,9 g
Super Kefir 'z bregov 59 3,3 g 4,7 g 3 g
κεφίρ ΦΑΡΜΑ ΚΟΥΚΑΚΗ 59 3 g 7,8 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7310865890085. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Blåbär?

100 g Kefir Blåbär har 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Blåbär?

Kefir Blåbär indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Blåbär?

Kefir Blåbär har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Blåbär?

Kefir Blåbär indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kefir Blåbär?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (83 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kefir Blåbär?

100 g indeholder 31 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.