Hvor mange kalorier er der i Honey Nut Cereal?

100 g Honey Nut Cereal har 375 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey Nut Cereal?

Honey Nut Cereal indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 cup, 40 g (40 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Nut Cereal?

Honey Nut Cereal har 85 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 32,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Nut Cereal?

Honey Nut Cereal indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Nut Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (284 % DV), Vitamin B12 (208 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), zink (114 % DV) og Thiamin (B1) (104 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Nut Cereal?

100 g indeholder 575 mg natrium, 25 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey Nut Cereal

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Urban Meadow

Honey Nut Cereal indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 284 % af referenceindtaget for Folat (B9), 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 115 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

85 gkulhydrat

1,3 gfedt

150kcal i serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	375 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	575 mg	25 %
Kulhydrat i alt L	85 g	31 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	32,5 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	750 µg	83 %
C-vitamin L	50 mg	56 %
Vitamin D L	3,3 µg	16 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	104 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	115 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	103 %
Folat (B9) L	1.138 µg	284 %
Vitamin B12 L	5 µg	208 %
Calcium L	325 mg	25 %
Jern L	15 mg	83 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	12,5 mg	114 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre7,5 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter32,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium575 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,3 g
Polyumættet fedt L	1,3 g

Produktdetaljer

Mærke: Urban Meadow
Stregkode: 0073296034288
Portion på emballagen: 1 cup (40 g)
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Multi Seeds Instant Oatmeal Avelina	375	12,5 g	80 g	7,5 g
Corn Flakes Bowl & Basket	375	7,5 g	87,5 g	0 g
Chewy chocolate chip granola bars Aldi	375	4,2 g	70,8 g	10,4 g
Cran-Cherry Cashew Dark Chocolate Granola Bar Live Right	375	10 g	47,5 g	20 g
Trix Instant Oatmeal General Mills	375	10 g	77,5 g	5 g
s'mores granola bites b'cuz	375	8,3 g	66,7 g	8,3 g
Golden Fit Golden foods	375	7,5 g	77,5 g	2,5 g
Super Foods Cereal Multi Ingredients Quaker	375	9,7 g	67,9 g	7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0073296034288. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.