DA

Honey Ham

Emballeret produkt Kød Land O Frost

Honey Ham indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 10 slices, 57 g (57 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Honey Ham fra Land O Frost, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
14 gprotein
5,3 gkulhydrat
8,8 gfedt
90kcal i serving, 10 slices, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 8,8 g 11 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 53 mg 18 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0,63 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 51 %158kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt8,8 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium1.000 mgover medianen for kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 158 kcal158 kcal
Protein 14 g14 g
Kulhydrat 5,3 g5,3 g
Fedt 8,8 g8,8 g
Kostfibre i.o.i.o.
Sukkerarter 3,5 g3,5 g
Natrium 1.000 mg1.000 mg

Produktdetaljer

Mærke
Land O Frost
Stregkode
0051900801044
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
10 SLICES (57 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, water, honey, salt. less than 2% of flavorings, dextrose, potassium chloride, sodium erythorbate, maltodextrin, modified corn starch, sodium phosphates, sodium nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bresaola Gran Brianza 158 35 g 1 g 1,6 g
Black Forest Ham Land O'Frost 158 15,8 g 3,5 g 8,8 g
Pasquale's Hot Italian Sausage Meatballs D'Ambrosio Brothers Inc. 158 14,9 g 0,88 g 10,5 g
Bresaola Gran Brianza 158 35 g 1 g 1,6 g
Pollo al curry Delicatesse 158 17 g 4 g 7,9 g
Rinderschinken Alnatura 158 35 g 2 g 1,1 g
High Protein Poulet Lyoner Coop 158 16 g 1 g 10 g
Maredsous gout jambon Maredsous 158 13 g 5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2429844. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. januar 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0051900801044. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Ham?

100 g Honey Ham har 158 kcal. Serving, 10 slices, 57 g (57 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Honey Ham meget protein?

Honey Ham indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 10 slices, 57 g (57 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Ham?

Honey Ham har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Honey Ham?

Honey Ham indeholder 8,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Honey Ham?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.