High Protein Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coop
High Protein Porridge indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 196 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 98 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 75 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0,9 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium75 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Nährwerte - Valeurs nutritives moyennes 100g Energie Energie 414 kJ 98 kcal; Fett Matières grasses 1,7g,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| High protein porridge Qualité prix | 98 | 9,2 g | 11 g | 1,7 g |
| Riisipuuro Kotimaista | 99 | 3 g | 14 g | 3,3 g |
| Mix pentru gustare de ovaz Dr. Oetker | 97 | 3,1 g | 15 g | 2,2 g |
| Porridge Emmi | 97 | 9,1 g | 10 g | 1,8 g |
| ready to eat porridge Ambrosia | 100 | 4,2 g | 15,4 g | 2,7 g |
| Laktosefri Risgrøt Fjordland | 100 | 3,6 g | 15 g | 2,7 g |
| Balanssi Vadelma-mustikka välipala Saarioinen | 96 | 2 g | 13 g | 3 g |
| Griesmeelpap Melkunie | 96 | 2,5 g | 15 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7627534655174. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HIGH PROTEIN PORRIDGE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.