Habas finas
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan
Habas finas indeholder 54 kcal pr. 100 g. Serving, 225 g (225 g) giver ca. 122 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 70 kcal pr. 100 g på tværs af 26 produkter.
100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 46 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 54 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6 g | 12 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Jern L | 6,7 mg | 37 % |
| Magnesium L | 192 mg | 46 % |
| Phosphor L | 421 mg | 34 % |
| Kalium L | 1.060 mg | 23 % |
| Zink L | 3,1 mg | 29 % |
| Kobber L | 0,82 mg | 91 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 50 %
- Kulhydrat 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,9 g)
- Kostfibre3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 8435434307494
- Mængde
- 450 g
- Portion på emballagen
- 225 g
- Kategori
- Bønner, frosne
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Habas.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Habas Finas Consum | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas Finas Ultracongeladas Flete | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas baby alipende Alipende | 54 | 6 g | 6 g | 0 g |
| Habas baby Findus | 61 | 5,1 g | 6,1 g | 0,8 g |
| Baby broad beans Essential Waitrose | 61 | 5,1 g | 5,6 g | 0,8 g |
| Tuinbonen fijn gwoon | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| Fèves Carrefour | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
| Tuinbonen fijn Gwoon | 45 | 5 g | 4 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8435434307494. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.