DA

Gele linzen spaghetti

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Albert Heijn

Gele linzen spaghetti indeholder 342 kcal pr. 100 g. Serving, 100 gram (100 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 10 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gele linzen spaghetti fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
21 gprotein
57 gkulhydrat
2,2 gfedt
342kcal i serving, 100 gram (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 57 g 21 %
Kostfibre L 5,2 g 19 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,021 mg0,1 %
Vitamin B6 L 0,01 mg0,6 %
Calcium L 1,2 mg0,1 %
Jern L 0,11 mg0,6 %
Magnesium L 12,4 mg3 %
Phosphor L 17,1 mg1 %
Kalium L 23 mg0,5 %
Zink L 0,21 mg2 %
Kobber L 0,028 mg3 %
Mangan L 0,23 mg10 %
Chlorid L 6,5 mg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 6 %342kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan10 %Kobber3 %Magnesium3 %Zink2 %Phosphor1 %Jern0,6 %Vitamin B60,6 %Kalium0,5 %Chlorid0,3 %Vitamin E0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
  • Kostfibre5,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
  • Fedt2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Natrium32 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L7,4 g
Andre bestanddele (2)
Vand L1,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718906831834
Mængde
250 gram
Portion på emballagen
100 gram
Kategori
Pasta
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

90% gele linzenbloem, 10% zilvervliesrijstmeel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pâtes aux chataignes Pâtes Fabre 342 12,5 g 69,2 g 1,6 g
Torsades nature provençale Pâtes Fabre 342 12,5 g 69,2 g 1,6 g
Fusilli de Lentejas rojas Carrefour BIO 342 25 g 53 g 2 g
Macaroni au blé complet Auchan 342 12 g 65 g 2 g
Semplici e buoni senza glutine Pam & Panorama 342 6,3 g 75 g 1,5 g
Plumas nº5 Romero 342 12 g 65 g 2 g
Macarrones Rayados Ametller Origen 342 13 g 71 g 1,3 g
Spirelli au ble complet Boni 342 14 g 64 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718906831834. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gele linzen spaghetti?

100 g Gele linzen spaghetti har 342 kcal. Serving, 100 gram (100 g): ca. 342 kcal.

Indeholder Gele linzen spaghetti meget protein?

Gele linzen spaghetti indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 gram (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gele linzen spaghetti?

Gele linzen spaghetti har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gele linzen spaghetti?

Gele linzen spaghetti indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gele linzen spaghetti?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gele linzen spaghetti?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.