Frosted whole grain oat cereal with marshmallows
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Essential Everyday
Frosted whole grain oat cereal with marshmallows indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 208 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 167 % af referenceindtaget for jern og 114 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 400 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 667 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,3 g | 30 % |
| Kostfibre L | 3,3 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 43,3 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 500 µg | 56 % |
| C-vitamin L | 20 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 3,3 µg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,4 mg | 109 % |
| Niacin (B3) L | 16,7 mg | 104 % |
| Vitamin B6 L | 1,7 mg | 98 % |
| Folat (B9) L | 30 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 5 µg | 208 % |
| Calcium L | 333 mg | 26 % |
| Jern L | 30 mg | 167 % |
| Kalium L | 200 mg | 4 % |
| Zink L | 12,5 mg | 114 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre3,3 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter43,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt3,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 133 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.670 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 83,3 g | 83,3 g |
| Fedt | 3,3 g | 3,3 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 3,3 g |
| Sukkerarter | 43,3 g | 43,3 g |
| Natrium | 667 mg | 667 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Everyday
- Stregkode
- 0041303046203
- Portion på emballagen
- 1 cup (30 g)
- Kategori
- Kornprodukter
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain oat flour (includes the oat bran), sugar, corn syrup, wheat starch, modified corn starch, dextrose, contains 2% or less of: salt, gelatin, artificial flavor, yellows 5 & 6, blue 1, red 40, trisodium phosphate. vitamins and minerals: vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin b2 (riboflavin), niacin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin a palmitate, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin d, reduced iron, zinc (zinc oxide), calcium carbonate.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crunch' Tastic Cereal Sally's | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
| Oat Protein Cereal Golden Apple Seven Sundays | 400 | 12,5 g | 62,5 g | 12,5 g |
| All purpose gluten free baking flour Just About Foods | 400 | 10 g | 70 g | 10 g |
| Great value, multi-grain flakes cereal Great Value | 400 | 10 g | 83,3 g | 3,3 g |
| Van's, soft baked whole grain granola clusters, double chocolate, double chocolate Van's | 400 | 6,7 g | 63,3 g | 15 g |
| Choco krispis Kellogg's | 400 | 5 g | 92,5 g | 1,3 g |
| Fruity pebbles Post | 400 | 5 g | 85 g | 3,8 g |
| Sweetened corn puff cereal with real cocoa Mom Brands | 400 | 3,3 g | 86,7 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2022059. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. marts 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0041303046203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.