Hvor mange kalorier er der i Frosted Flakes of Corn?

100 g Frosted Flakes of Corn har 359 kcal. Serving, 1 cup, 37 g (37 g): ca. 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Frosted Flakes of Corn?

Frosted Flakes of Corn indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 cup, 37 g (37 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frosted Flakes of Corn?

Frosted Flakes of Corn har 87,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 35,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Frosted Flakes of Corn?

Frosted Flakes of Corn indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frosted Flakes of Corn?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (128 % DV), jern (103 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (77 % DV) og Riboflavin (B2) (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frosted Flakes of Corn?

100 g indeholder 513 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frosted Flakes of Corn

Emballeret produkt Grøntsager Kellogg's

Frosted Flakes of Corn indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 37 g (37 g) giver ca. 133 kcal.

Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 128 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 103 % af referenceindtaget for jern og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

87,2 gkulhydrat

0 gfedt

133kcal i serving, 1 cup, 37 g (37 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	513 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	87,2 g	32 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	35,9 g
Tilsat sukker L	35,9 g	72 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin D L	5,4 µg	27 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,87 mg	67 %
Niacin (B3) L	10,3 mg	64 %
Vitamin B6 L	1 mg	61 %
Folat (B9) L	308 µg	77 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	128 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	18,5 mg	103 %
Kalium L	103 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 94 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
Kostfibre2,6 gunder medianen for grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter35,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,2 g)
Natrium513 mgover medianen for grøntsager (median 452 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	179 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	351 kcal	359 kcal
Protein	0 g	5,1 g
Kulhydrat	89,2 g	87,2 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	2,7 g	2,6 g
Sukkerarter	59,5 g	35,9 g
Natrium	514 mg	513 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0038000916106
Mængde: 1.7 kg
Portion på emballagen: 1 cup (37 g)
Kategori: Cornflakes
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milled corn, sugar, malt flavor, salt, bht, vitamins and minerals (iron, vitamin c (ascorbic acid and sodium ascorbate), niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin d, vitamin b12).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Copos de maíz Eroski	359	6,7 g	74 g	1,4 g
Corn Flakes Continente	360	6 g	79,9 g	0,5 g
Corn Flakes Rommac	360	8,2 g	74,8 g	0,9 g
Dinkelflakes enerbio	360	11,3 g	69,2 g	2,2 g
Corn Flakes Cerides	358	6,7 g	74 g	1,4 g
Corn Flakes Kellogg's	357	7,1 g	85,7 g	0 g
Corn flakes Kellogg's	357	7,1 g	85,7 g	0 g
Corn Flakes Hospitality	357	7,1 g	78,6 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0038000916106. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2091474. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. maj 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.