DA

Fresh & easy, buttermilk pancakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fresh & Easy

Fresh & easy, buttermilk pancakes indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g) giver ca. 270 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 29 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 29 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

231kcal pr. 100 g
5,1 gprotein
40,2 gkulhydrat
5,1 gfedt
270kcal i serving, 3 pancakes, 117 g (117 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 231 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 0,85 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 40,2 g 15 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 257 µg29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg22 %
Niacin (B3) L 3,4 mg21 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Folat (B9) L 117 µg29 %
Vitamin B12 L 1 µg43 %
Calcium L 34 mg3 %
Jern L 3,1 mg17 %
Phosphor L 171 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 20 %231kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1243 %Folat (B9)29 %Vitamin A29 %Riboflavin (B2)22 %Niacin (B3)21 %Vitamin B620 %Jern17 %Phosphor14 %Calcium3 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter9,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt0,85 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium376 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L855 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 231 kcal231 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kulhydrat 40,2 g40,2 g
Fedt 5,1 g5,1 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 9,4 g9,4 g
Natrium 376 mg376 mg

Produktdetaljer

Mærke
Fresh & Easy
Stregkode
5051379047368
Portion på emballagen
3 PANCAKES (117 g)
Kategori
Sweets og Desserter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour [flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, buttermilk, sugar, vegetable oil (canola and/or soybean oil), eggs, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, monocalcium phosphate), corn flour, salt, soy lecithin, vitamin a palmitate, reduced iron, niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sugar Free Donut Noshu 231 6,9 g 7,8 g 17,3 g
Orange Cinnamon Jam Perivoli 231 0,6 g 56,8 g 0,2 g
Snow’s Vanilla Ice Cream Snow’s 231 3,1 g 24,6 g 12,3 g
Chocolate Caramel Cookie McConnell’s Fine Ice Creams 231 3,9 g 26,9 g 12,3 g
Premium Kimchi Pancake Saongwoon 231 4,6 g 20,8 g 14,6 g
Hazelnut Harvest Luxury Ice Cream Granny Gothards 231 4,8 g 19 g 15 g
Sweet Carolina Bbq Chicken Wrap Marks & Spencers 231 11 g 30,5 g 6,8 g
Gingerbread pancake and waffle mix Sauer's Bakehouse 231 6,2 g 44,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 356545. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 5051379047368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh & easy, buttermilk pancakes?

100 g Fresh & easy, buttermilk pancakes har 231 kcal. Serving, 3 pancakes, 117 g (117 g): ca. 270 kcal.

Hvor meget protein er der i Fresh & easy, buttermilk pancakes?

Fresh & easy, buttermilk pancakes indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 3 pancakes, 117 g (117 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh & easy, buttermilk pancakes?

Fresh & easy, buttermilk pancakes har 40,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fresh & easy, buttermilk pancakes?

Fresh & easy, buttermilk pancakes indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,85 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh & easy, buttermilk pancakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (43 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Vitamin A (29 % DV), Riboflavin (B2) (22 % DV) og Niacin (B3) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh & easy, buttermilk pancakes?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.