Hvor mange kalorier er der i Finlandia Light?

100 g Finlandia Light har 190 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Finlandia Light?

Finlandia Light indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,7 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Finlandia Light?

Finlandia Light har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Finlandia Light?

Finlandia Light indeholder 14,7 g fedt pr. 100 g, heraf 9,7 g mættet (48 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Finlandia Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Finlandia Light?

100 g indeholder 1.213 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Finlandia Light

Emballeret produkt Sweets og Desserter LA SERENISIMA

Finlandia Light indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 230 kcal pr. 100 g på tværs af 1.059 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pr. 100 g

9 gprotein

5,3 gkulhydrat

14,7 gfedt

57kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	190 kcal
Fedt i alt L	14,7 g	19 %
Mættet fedt L	9,7 g	48 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	1.213 mg	53 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	367 mg	28 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Fedt14,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt9,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Natrium1.213 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: LA SERENISIMA
Stregkode: 7790742373304
Mængde: 290g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Smøreost
Emballage: Plastic
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Queso (leche, proteínas lácteas, cloruro de calcio, regulador de acidez (ácido cítrico)), sal, emulsionante (citrato de sodio), conservador (sorbato de potasio, nisina, natamicina), aromatizante, espesantes (goma xántica, goma garrofin y goma guar), colorante (INS171).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Natural Queso Blanco eliges	190	7,8 g	3,3 g	16 g
Topljeni Sir Classic Zdenka	190	13 g	3 g	14 g
Finlandia Light La Serenísima	190	9 g	3,8 g	16 g
Arla Lactofree roomkaas Arla	190	7,8 g	3,3 g	16 g
Light Cream Cheese DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.	190	7,8 g	3,3 g	16 g
Kiri Jben Kiri	190	2,5 g	9 g	16 g
Lactofree Arla	190	7,8 g	3,3 g	16 g
Queso para untar light sante	191	8 g	3,6 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7790742373304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "FINLANDIA LIGHT". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.