Hvor mange kalorier er der i Farine de pois chiche?

100 g Farine de pois chiche har 359 kcal.

Indeholder Farine de pois chiche meget protein?

Farine de pois chiche indeholder 21,6 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farine de pois chiche?

Farine de pois chiche har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farine de pois chiche?

Farine de pois chiche indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Farine de pois chiche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (101 % DV), mangan (70 % DV), magnesium (40 % DV), Vitamin B6 (29 % DV) og jern (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Farine de pois chiche?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Farine de pois chiche

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Stanley

Farine de pois chiche indeholder 359 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 101 % af referenceindtaget for kobber, 70 % af referenceindtaget for mangan og 40 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pr. 100 g

21,6 gprotein

54,3 gkulhydrat

6,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	359 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	54,3 g	20 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,6 g	43 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Calcium L	45 mg	3 %
Jern L	4,9 mg	27 %
Magnesium L	166 mg	40 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	846 mg	18 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,91 mg	101 %
Mangan L	1,6 mg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 21 g)
Kostfibre6,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
Fedt6,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18,4 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Stanley
Stregkode: 3506070013881
Mængde: 500 g
Kategori: Kyllingemel
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de pois chiche*. *Produit issu de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Farine pois chiche Chaudé Frères	359	22,4 g	47 g	6,7 g
Farine de pois chiches Naturéo	359	22 g	47 g	6,7 g
Farine de pois chiche Bio alliance Bio	359	22,4 g	47 g	6,7 g
Farine De Pois Chiche Anju	359	21,6 g	54,3 g	6,1 g
Farine de pois chiche bio Ferme de Brisac	359	22,4 g	47 g	6,7 g
Farine de pois chiches Les fermes de Chassagne	359	22,4 g	47 g	6,7 g
Farine de pois chiches Les fermes de Chassagne	359	22,4 g	47 g	6,7 g
Farine de pois chiches Les fermes de Chassagne	359	22,4 g	47 g	6,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3506070013881. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.