Ekte Kokt Skinke
Ekte Kokt Skinke indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 6 g (6 g) giver ca. 7 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 113 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 747 mg | 32 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 67 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 26 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein19 gover medianen for kød (median 18,9 g)
- Sukkerarter0,4 gunder medianen for kød (median 0,5 g)
- Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9,4 g)
- Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,4 g)
- Natrium747 mgover medianen for kød (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,084 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,03 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
Ingredienser
Skinke av svin (85 %), vann, salt, konserveringsmiddel E326, E261, E250, tapiokastivelse, maltodekstrin, stabilisator, E450, E451, kaliumkorid (salterstatter), dekstrose, antioksidant E316.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sauté de porc L'Étal du Boucher | 113 | 21,6 g | 0,5 g | 3 g |
| Filet de york Lidl | 113 | 21 g | 0,5 g | 3 g |
| Küchenfertiges Schweine-Gyros Aldi | 113 | 18 g | 1,3 g | 4 g |
| Polędwica Sopocka Pikok | 113 | 18 g | 1,3 g | 3,9 g |
| Schweinelachsbraten tegut... bio | 113 | 20 g | 1,2 g | 3 g |
| Beenham Albert Heijn | 113 | 20 g | 0,8 g | 3,3 g |
| Medaglioni di filetto di suino Chiola | 113 | 21,1 g | 0,1 g | 3,1 g |
| Lomo à la provençale x 6 Marque Repère | 114 | 21 g | 1,1 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7037206100107. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "EKTE KOKT SKINKE". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.