DA

Cruesli Dark Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Quaker

Cruesli Dark Chocolate indeholder 453 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 204 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 275 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cruesli Dark Chocolate fra Quaker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
64 gkulhydrat
17 gfedt
204kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 453 kcal
Fedt i alt L 17 g 22 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 64 g 23 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 1,8 mg10 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 188 mg15 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 35 %453kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Phosphor15 %Jern10 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,1 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,8 g)
  • Sukkerarter23 gover medianen for sweets og desserter (median 22,4 g)
  • Fedt17 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 180 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Quaker
Stregkode
8710398518774
Mængde
450 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Chokoladekorn
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Havregryn (40%), sukker, chokolade-flager (12%) (sukker, fedtreduceret kakaopulver, kakaosmør, emulgator (rapslecithin), mælke/melkepulver, overfladebehandlingsmiddel (shellak, arabisk gummi), solsikkeolie, glukosesirup), solsikkeolie, oligofruktose, ris, hvedemel, kakaopulver, aroma, antioxidant (tocopherol ekstrakt)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisHvedemelKakaosmørMælkGlucosesirup

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BONI (COLRUYT) Crunchy muesli au chocolat Colruyt 454 8,7 g 62,8 g 17,2 g
Totters mini animals choco Dia 455 6,5 g 69 g 16 g
Duo galletas de cacao rellena de chocolate blanco Cuétara 455 4,9 g 74 g 15 g
TRÉSOR Choco Hazelnut Kellogg's 456 7,1 g 69 g 16 g
Trésor Kellog's 456 7,1 g 69 g 16 g
Choco flakes Cuétara 450 5,5 g 74 g 14 g
Crujientes BonÀrea 450 7,5 g 58,6 g 27,5 g
Crispy Pillows Activity 450 7,2 g 70 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710398518774. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cruesli Dark Chocolate?

100 g Cruesli Dark Chocolate har 453 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 204 kcal.

Hvor meget protein er der i Cruesli Dark Chocolate?

Cruesli Dark Chocolate indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,2 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cruesli Dark Chocolate?

Cruesli Dark Chocolate har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cruesli Dark Chocolate?

Cruesli Dark Chocolate indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cruesli Dark Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cruesli Dark Chocolate?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.