DA

crispy crunchy OKRA

Emballeret produkt Snacks Trader Joe's

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Crispy crunchy OKRA indeholder 550 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 40 g (40 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

crispy crunchy OKRA fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
550kcal pr. 100 g
5 gprotein
16 gkulhydrat
15 gfedt
220kcal i serving, 1 serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 550 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 62 %550kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt15 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium15 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00561716
Portion på emballagen
1 serving (40 g)
Kategori
Snacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Okra, rice bran oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Chocolate Covered Almonds Hy-Vee 550 10 g 47,5 g 40 g
Pecans Hy-Vee 550 5 g 50 g 40 g
Nut Heads, Milk Chocolate Covered Potato Chips Nutheads Chocolate Factory 550 5 g 55 g 35 g
Turtle Chips Flamin' Lime Flavor Orion 550 6 g 56 g 32 g
Bugles nacho chees CEREALIS 550 6 g 53,1 g 34,9 g
Rocky Mtn Provisions, Jumbo Sunflower Kernels Rocky Mountain Foods Inc. 550 20 g 17,5 g 47,5 g
Potato Chips Cheese Fairprice 550 6 g 54 g 34,5 g
Snacks, oksekød, røget Tilberedt 550 21,5 g 5,4 g 49,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00561716. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i crispy crunchy OKRA?

100 g crispy crunchy OKRA har 550 kcal. Serving, 1 serving, 40 g (40 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i crispy crunchy OKRA?

Crispy crunchy OKRA indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 serving, 40 g (40 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i crispy crunchy OKRA?

Crispy crunchy OKRA har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i crispy crunchy OKRA?

Crispy crunchy OKRA indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder crispy crunchy OKRA?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i crispy crunchy OKRA?

100 g indeholder 15 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.