Hvor mange kalorier er der i COSMIC chicken nuggets?

100 g COSMIC chicken nuggets har 246 kcal. Serving, 3 nuggets, 69 g (69 g): ca. 170 kcal.

Indeholder COSMIC chicken nuggets meget protein?

COSMIC chicken nuggets indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 3 nuggets, 69 g (69 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 13,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i COSMIC chicken nuggets?

COSMIC chicken nuggets har 21,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i COSMIC chicken nuggets?

COSMIC chicken nuggets indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i COSMIC chicken nuggets?

100 g indeholder 435 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

COSMIC chicken nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ JAY'S

COSMIC chicken nuggets indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 3 nuggets, 69 g (69 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 894 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pr. 100 g

11,6 gprotein

21,7 gkulhydrat

13 gfedt

170kcal i serving, 3 nuggets, 69 g (69 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	246 kcal
Fedt i alt L	13 g	17 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	36,2 mg	12 %
Natrium L	435 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	21,7 g	8 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,6 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 13,3 g)
Kostfibre1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
Fedt13 gover medianen for fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
Natrium435 mgunder medianen for fjerkræ (median 476 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: JAY'S
Stregkode: 0069299126969
Portion på emballagen: 3 nuggets (69 g)
Kategori: Kyllingenuggets
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredients Chicken breast, Water, Toasted wheat crumbs, Canola oil, Whole grain wheat flour, Wheat flour, Modified corn starch, Soy protein isolate, Rice starch, Salt, Pea fibre, Sugar, Baking powder, Spices, Spice extracts, Natural flavour. May contain: Egg.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvedemel Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken Nuggets President's Choice	246	14,5 g	18,8 g	13 g
Pub chicken nuggets President's Choice	246	14,5 g	18,8 g	13 g
Pub style chicken nuggets Janes	246	11,6 g	21,7 g	13 g
Mini Dino Nuggets Tyson	246	21,3 g	12 g	12 g
breaded chicken Nuggets Dunnes Stores	246	14 g	16 g	14 g
Nuggets de Pollo empanado El Corte Inglés	247	14 g	20 g	12 g
Nugget de pollo empanado fino y crujiente El Corte Ingles	247	14 g	20 g	12 g
Nuggets de pollo Aliada	247	12 g	20 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0069299126969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.