Corn Flakes
Emballeret produkt Grøntsager Eaethflake's
Corn Flakes indeholder 380 kcal pr. 100 g.
Omkring 91 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0,9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 26.170 produkter.
100 g giver 85 % af referenceindtaget for zink, 44 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 36 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 380 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,4 g | 0,5 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 290 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 86 g | 31 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 9 g | 18 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 218 µg | 24 % |
| Pantothensyre (B5) L | 2,2 mg | 44 % |
| Jern L | 6,5 mg | 36 % |
| Zink L | 9,4 mg | 85 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 91 %
- Fedt 0,9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
- Fedt0,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,4 g)
- Mættet fedt0,1 gunder medianen for grøntsager (median 1,1 g)
- Natrium290 mgunder medianen for grøntsager (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,2 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eaethflake's
- Stregkode
- 7502261265158
- Kategori
- Grøntsager
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Earth flakes | 380 | 8 g | 86 g | 0,4 g |
| Fiber Food Series Tomato Basil The Chala | 379 | 9,4 g | 56,8 g | 19,7 g |
| Plant-based protein & greens leanfit | 379 | 69 g | 13,8 g | 8,6 g |
| Mexican-inspired Street Corn Heinz | 379 | 3,4 g | 10,3 g | 37,9 g |
| White & Gold Corn H-E-B | 379 | 3,3 g | 21,1 g | 1,1 g |
| Cracked Black Pepper Cheddar Tesco | 379 | 24 g | 2,2 g | 30,3 g |
| Corn Flakes Pam’s | 379 | 6,7 g | 83,3 g | 1 g |
| Superfoods + Greens Premium Superfoods Powder BELIEVE | 380 | 10 g | 50 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes?
100 g Corn Flakes har 380 kcal.
Hvor meget protein er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes?
Corn Flakes har 86 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Corn Flakes?
Corn Flakes indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (85 % DV), Pantothensyre (B5) (44 % DV), jern (36 % DV) og Vitamin A (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Corn Flakes?
100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7502261265158. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.