DA

Complex Whey Protein Raspberry

Emballeret produkt Frugt :Protein a Co

Complex Whey Protein Raspberry indeholder 379 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 114 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 853 % af referenceindtaget for zink, 231 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 60 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

379kcal pr. 100 g
78,5 gprotein
7,4 gkulhydrat
4,1 gfedt
114kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 7,4 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Protein L 78,5 g 157 %
C-vitamin L 2,5 mg3 %
Vitamin E L 6 mg40 %
Thiamin (B1) L 0,55 mg46 %
Riboflavin (B2) L 3 mg231 %
Pantothensyre (B5) L 3 mg60 %
Vitamin B6 L 0,7 mg41 %
Vitamin B12 L 1,3 µg52 %
Magnesium L 93,8 mg22 %
Zink L 93,8 mg853 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 10 %379kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink853 %Riboflavin (B2)231 %Pantothensyre (B5)60 %Vitamin B1252 %Thiamin (B1)46 %Vitamin B641 %Vitamin E40 %Magnesium22 %C-vitamin3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein78,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Sukkerarter2,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
  • Fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium551 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
:Protein a Co
Stregkode
0764460214963
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Laffy Taffy Fruit Combos Laffy Taffy 379 0 g 86,2 g 5,2 g
Fruit Slices Sprouts Farmers Market 379 0 g 93,1 g 0 g
Fruit Slices Gummy Sprouts 379 0 g 93,1 g 0 g
clear whey mango pineapple Proteini.si 379 83 g 10 g 0,5 g
Cherry & Sultana Flapjack Snack Shed 379 5,5 g 40 g 21 g
Fruit Salad Due Fruity Barratt Sweet Shop 379 2 g 86 g 2,6 g
Proteinska kaša banana Nutrigold 379 27 g 49 g 6,7 g
Haribo Balla Stixx Apple Haribo 379 3,1 g 76 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0764460214963. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Complex Whey Protein Raspberry?

100 g Complex Whey Protein Raspberry har 379 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 114 kcal.

Indeholder Complex Whey Protein Raspberry meget protein?

Complex Whey Protein Raspberry indeholder 78,5 g protein pr. 100 g (157 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,6 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complex Whey Protein Raspberry?

Complex Whey Protein Raspberry har 7,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complex Whey Protein Raspberry?

Complex Whey Protein Raspberry indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complex Whey Protein Raspberry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (853 % DV), Riboflavin (B2) (231 % DV), Pantothensyre (B5) (60 % DV), Vitamin B12 (52 % DV) og Thiamin (B1) (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Complex Whey Protein Raspberry?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.