Wie viele Kalorien hat Complete meal to Drink - Mocha?

100 g Complete meal to Drink - Mocha haben 410 kcal.

Ist Complete meal to Drink - Mocha proteinreich?

Complete meal to Drink - Mocha enthält 31 g Protein pro 100 g (62 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete meal to Drink - Mocha?

Complete meal to Drink - Mocha hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Complete meal to Drink - Mocha?

Complete meal to Drink - Mocha enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete meal to Drink - Mocha?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (78 % DV), Zink (45 % DV), Magnesium (40 % DV), Phosphor (36 % DV) und Vitamin E (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete meal to Drink - Mocha?

100 g enthalten 310 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Complete meal to Drink - Mocha

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Kiago

Complete meal to Drink - Mocha enthält 410 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 29 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 78 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Zink und 40 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pro 100 g

31 gProtein

44 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	410 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40 mg	13 %
Natrium L	310 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	44 g	16 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	31 g	62 %
Vitamin C L	15 mg	17 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,001 mg	0,1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Calcium L	300 mg	23 %
Eisen L	4 mg	22 %
Magnesium L	170 mg	40 %
Phosphor L	450 mg	36 %
Kalium L	750 mg	16 %
Zink L	5 mg	45 %
Mangan L	1,8 mg	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein31 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium310 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kiago
Barcode: 0628719196021
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
PEPPERONI SALAMI Pizza Style DON	410	22 g	5 g	35 g
Gourmet Oatmeal Raisin Cookies Hannaford	410	5 g	61 g	17 g
Pizza croccantina Laselva	410	11 g	68 g	9,7 g
Blue Stilton Burger Melt Sainsburys	410	23,7 g	5 g	35 g
Secret Burger Sauce Woolworths	410	5 g	12 g	40,5 g
Triple Pepp Pizza Lou Malnati’s	410	17 g	29 g	25 g
The Best Blue Stilton Burger Melts Morrisons	410	23,7 g	0,1 g	35 g
Deluxe pizza puff Iltaco	410	15 g	44 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0628719196021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.