Hvor mange kalorier er der i Complete Meal 360?

100 g Complete Meal 360 har 383 kcal.

Indeholder Complete Meal 360 meget protein?

Complete Meal 360 indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Complete Meal 360?

Complete Meal 360 har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Complete Meal 360?

Complete Meal 360 indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Complete Meal 360?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (225 % DV), Vitamin E (113 % DV), jern (88 % DV), kobber (67 % DV) og zink (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Complete Meal 360

Emballeret produkt Måltider og disketter protein works

Complete Meal 360 indeholder 383 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 225 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 113 % af referenceindtaget for Vitamin E og 88 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pr. 100 g

30 gprotein

43 gkulhydrat

2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	383 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	30 g	60 %
C-vitamin L	18 mg	20 %
Vitamin E L	17 mg	113 %
Thiamin (B1) L	2,7 mg	225 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Calcium L	150 mg	12 %
Jern L	15,8 mg	88 %
Magnesium L	58 mg	14 %
Zink L	5 mg	45 %
Kobber L	0,6 mg	67 %
Mangan L	0,7 mg	30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein30 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: protein works
Stregkode: 5061062528180
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Instant Oatmeal Chocolate & Raspberry Elovena	383	11,7 g	57,1 g	9,4 g
Slim & Trim Meal Replacement Shake Vanilla Flavoured Essential Health	383	33,6 g	48,9 g	4,4 g
Oatmeal Protein Purely Elizabeth	383	21,3 g	61,7 g	6,4 g
Apple Harvest Crumble Oatmeal Purely Elizabeth	383	21,3 g	63,8 g	5,3 g
Savory SuperMeals Kickin'Korean Noodle vegan Protein Works	383	24 g	48 g	11 g
Burrito bowl Unilever	383	13,5 g	75,9 g	2,5 g
Pizza Taralli Sfizi	383	6,7 g	46,7 g	16,7 g
Podpłomyki (Pizza Flavour) Kupiec	383	11 g	73 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5061062528180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.