DA

Oatmeal Protein

Emballeret produkt Måltider og disketter Purely Elizabeth

Oatmeal Protein indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 47 g (47 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

383kcal pr. 100 g
21,3 gprotein
61,7 gkulhydrat
6,4 gfedt
180kcal i serving, 1 packet, 47 g (47 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 181 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 61,7 g 22 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 14,9 g 30 %
Protein L 21,3 g 43 %
Calcium L 149 mg11 %
Jern L 6,2 mg34 %
Kalium L 447 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 15 %383kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern34 %Calcium11 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium181 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Purely Elizabeth
Stregkode
0810589032448
Portion på emballagen
1 packet (47 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Harvest Crumble Oatmeal Purely Elizabeth 383 21,3 g 63,8 g 5,3 g
Savory SuperMeals Kickin'Korean Noodle vegan Protein Works 383 24 g 48 g 11 g
Burrito bowl Unilever 383 13,5 g 75,9 g 2,5 g
Pizza Taralli Sfizi 383 6,7 g 46,7 g 16,7 g
Podpłomyki (Pizza Flavour) Kupiec 383 11 g 73 g 4,5 g
CTRL Meal Replacement CTRL 383 38,3 g 28,3 g 18,3 g
Low Calorie Meal Body&fit 383 39,5 g 23,9 g 11,6 g
Shamrock Cream All-in-one Meal 310 Nutrition 383 52,3 g 20,9 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0810589032448. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oatmeal Protein?

100 g Oatmeal Protein har 383 kcal. Serving, 1 packet, 47 g (47 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Oatmeal Protein meget protein?

Oatmeal Protein indeholder 21,3 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 packet, 47 g (47 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oatmeal Protein?

Oatmeal Protein har 61,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oatmeal Protein?

Oatmeal Protein indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oatmeal Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (34 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oatmeal Protein?

100 g indeholder 181 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.