Hvor mange kalorier er der i Cinnamon sugar krispies?

100 g Cinnamon sugar krispies har 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Cinnamon sugar krispies?

Cinnamon sugar krispies indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cinnamon sugar krispies?

Cinnamon sugar krispies har 90,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 35,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cinnamon sugar krispies?

Cinnamon sugar krispies indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cinnamon sugar krispies?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (268 % DV), jern (99 % DV), zink (97 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV) og Folat (B9) (72 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cinnamon sugar krispies?

100 g indeholder 286 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cinnamon sugar krispies

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's

Cinnamon sugar krispies indeholder 381 kcal pr. 100 g.

Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 268 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 99 % af referenceindtaget for jern og 97 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

90,5 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	286 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	90,5 g	33 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	35,7 g
Tilsat sukker L	33,3 g	67 %
Protein L	4,8 g	10 %
Vitamin A L	643 µg	71 %
C-vitamin L	28,6 mg	32 %
Vitamin D L	5 µg	25 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,81 mg	62 %
Niacin (B3) L	9,5 mg	60 %
Vitamin B6 L	0,95 mg	56 %
Folat (B9) L	286 µg	72 %
Vitamin B12 L	6,4 µg	268 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	17,9 mg	99 %
Kalium L	48 mg	1 %
Zink L	10,7 mg	97 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 95 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
Sukkerarter35,7 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
Natrium286 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Andre bestanddele (2)

Folinsyre L	179 µg
Vitamin E L	9 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	381 kcal	381 kcal
Protein	4,8 g	4,8 g
Kulhydrat	90,5 g	90,5 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	35,7 g	35,7 g
Natrium	286 mg	286 mg

Produktdetaljer

Mærke: Kellogg's
Stregkode: 0038000265167
Kategori: Morgenmadsprodukter
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco Krispis Kellogg's	381	6 g	87,2 g	1,4 g
Granola Cocoa Orange Naked	381	9,6 g	61 g	7,6 g
Hot Honey Crunchy Nut Crunchies Kellogg's	381	7,6 g	79 g	2,3 g
Peach mango cheerios General Mills	381	9,2 g	80,7 g	4,9 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	381	7,9 g	79,4 g	7,1 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, KONGE VITAMAN	381	6,4 g	83,9 g	3,4 g
Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Hy-Vee Inc.	381	7,1 g	83,3 g	3,6 g
Muesli Nuts Fit & Flex	381	11 g	76 g	4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2629548. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0038000265167. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.