DA

Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter GENERAL MILLS

Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows indeholder 393 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 0.75 cup (28 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 223 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 122 % af referenceindtaget for zink og 117 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

393kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
85,7 gkulhydrat
5,4 gfedt
110kcal i 0.75 cup (28 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 85,7 g 31 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 35,7 g
Protein L 3,6 g 7 %
C-vitamin L 21,4 mg24 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg117 %
Niacin (B3) L 17,9 mg112 %
Vitamin B6 L 1,8 mg105 %
Vitamin B12 L 5,4 µg223 %
Calcium L 357 mg27 %
Jern L 16,1 mg89 %
Magnesium L 57 mg14 %
Phosphor L 214 mg17 %
Kalium L 250 mg5 %
Zink L 13,4 mg122 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 12 %393kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12223 %Zink122 %Riboflavin (B2)117 %Niacin (B3)112 %Vitamin B6105 %Jern89 %Thiamin (B1)83 %Calcium27 %C-vitamin24 %Phosphor17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter35,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt5,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium536 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L1,8 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L143 IU
Andre bestanddele (2)
Kulhydrat, andre varer L43 g
A-vitamin, IE L1.790 IU

Produktdetaljer

Mærke
GENERAL MILLS
Stregkode
0016000457041
Portion på emballagen
0.75 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE GRAIN CORN, SUGAR, CORN MEAL, MODIFIED CORN STARCH, CORN SYRUP, CANOLA AND/OR RICE BRAN OIL, DEXTROSE, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, YELLOWS 5 & 6, RED 40, BLUE 1, AND OTHER COLOR ADDED, SALT, FRUCTOSE, GELATIN, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, TRISODIUM PHOSPHATE, CORN STARCH. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, ZINC AND IRON (MINERAL NUTRIENTS), VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), A B VITAMIN (NIACINAMIDE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B1 (THIAMIN MONONITRATE), VITAMIN B2, (RIBOFLAVIN), VITAMIN A (PALMITATE), A B VITAMIN (FOLIC ACID), VITAMIN B12, VITAMIN D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple Cinnamon Granola, Apple Cinnamon PERFECT GRANOLA 393 7,1 g 78,6 g 3,6 g
Original Instant Oatmeal KROGER 393 14,3 g 67,9 g 7,1 g
Low Fat Granola Whole Grain With Cinnamon, Raisins & Almonds, Cinnamon, Raisins & Almonds SUNBELT BAKERY 393 8,9 g 78,6 g 5,4 g
Berry Colossal Crunch Cereal, Berry Colossal Crunch MALT O MEAL 393 3,6 g 85,7 g 3,6 g
Food Lion, Tasteeos Cereal FOOD LION 393 7,1 g 78,6 g 5,4 g
Iga, Bran Flakes IGA 393 8,9 g 80,4 g 3,6 g
Cranberry Crunch Granola Made With Whole Grain Oats, Honey, Dried Cranberries & Cinnamon, Cranberry Crunch HT TRADERS 393 10,7 g 60,7 g 12,5 g
Crisp Crunch Sweetened Corn & Oat Cereal, Crisp Crunch BEST CHOICE 393 3,6 g 85,7 g 3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1636282. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHOCOLATEY WHOLE GRAIN CEREAL WITH MARSHMALLOWS". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

100 g Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows har 393 kcal. 0.75 cup (28 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i 0.75 cup (28 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows har 85,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 35,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (223 % DV), zink (122 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV), Niacin (B3) (112 % DV) og Vitamin B6 (105 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolatey Whole Grain Cereal With Marshmallows?

100 g indeholder 536 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juli 2017. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.