Chocolate Cheerio Pouches
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cheerios
Chocolate Cheerio Pouches indeholder 382 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (384 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 56 % af referenceindtaget for jern og 56 % af referenceindtaget for zink.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 382 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0,011 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 507 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 79,8 g | 29 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 29 g | |
| Tilsat sukker L | 28,4 g | 57 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 250 µg | 28 % |
| Vitamin D L | 11,1 µg | 56 % |
| Thiamin (B1) L | 0,67 mg | 56 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacin (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Vitamin B6 L | 0,94 mg | 56 % |
| Folat (B9) L | 222 µg | 56 % |
| Vitamin B12 L | 1,3 µg | 55 % |
| Calcium L | 361 mg | 28 % |
| Jern L | 10 mg | 56 % |
| Kalium L | 469 mg | 10 % |
| Zink L | 6,1 mg | 56 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,2 g)
- Kostfibre8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter29 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 23 g)
- Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,7 g)
- Natrium507 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 276 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 125 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 375 kcal | 382 kcal |
| Protein | 9,4 g | 9,3 g |
| Kulhydrat | 78,1 g | 79,8 g |
| Fedt | 6,3 g | 5,6 g |
| Kostfibre | 9,4 g | 8,3 g |
| Sukkerarter | 28,1 g | 29 g |
| Natrium | 594 mg | 507 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cheerios
- Stregkode
- 0016000170568
- Mængde
- 15 x 0.29 oz
- Kategori
- Ekstruderet korn
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Multigrain cosmos Tesco | 382 | 10,4 g | 74,4 g | 3,4 g |
| Chocolate Strawberry Cheerios General Mills | 382 | 9 g | 81 g | 5,1 g |
| Honey Llama Loops Kellogg's | 382 | 8,9 g | 74 g | 4,1 g |
| Happy Hoops Korn Mühle | 382 | 7,9 g | 81,8 g | 2 g |
| Miel pops loops Kellogg's | 382 | 8,9 g | 74 g | 4,1 g |
| Vollkorn Multikorn Fleks Klassik Kölln Cerialien | 382 | 9,6 g | 73 g | 3,8 g |
| Lino Crunch Duo Lino | 382 | 9,5 g | 75 g | 3,6 g |
| Nestle mix - 570g Nestlé | 382 | 6,7 g | 78,4 g | 3,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chocolate Cheerio Pouches?
100 g Chocolate Cheerio Pouches har 382 kcal.
Hvor meget protein er der i Chocolate Cheerio Pouches?
Chocolate Cheerio Pouches indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Cheerio Pouches?
Chocolate Cheerio Pouches har 79,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,3 g kostfibre og 29 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Chocolate Cheerio Pouches?
Chocolate Cheerio Pouches indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Cheerio Pouches?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (56 % DV), jern (56 % DV), zink (56 % DV), Vitamin B6 (56 % DV) og Vitamin D (56 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chocolate Cheerio Pouches?
100 g indeholder 507 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2723814. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. januar 2025. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000170568. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.