Hvor mange kalorier er der i Chicken Tikka?

100 g Chicken Tikka har 98 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): ca. 392 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Tikka?

Chicken Tikka indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,2 g i serving, 1 pack, 400 g (400 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Tikka?

Chicken Tikka har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Tikka?

Chicken Tikka indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Tikka?

100 g indeholder 118 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chicken Tikka

Emballeret produkt Måltider og disketter The Gym Kitchen

Chicken Tikka indeholder 98 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) giver ca. 392 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 130 kcal pr. 100 g på tværs af 1.531 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

10 gkulhydrat

1,7 gfedt

392kcal i serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	98 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	118 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 39 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,9 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium118 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 284 mg)
Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: The Gym Kitchen
Stregkode: 5060084345539
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 1 pack (400 g)
Kategori: Mikrobølgeretter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Spiced Brown Rice (56%) [Tomato Passata, Water, Brown Rice, Onions, Coconut milk, Garlic Purée, Ginger Purée, Salt, Cumin Seeds, Turmeric, Chilli Powder, Cardamom, Cinnamon Powder], Cooked Marinated Chicken Breast (21%) [Chicken Breast, Tomato Paste, Ginger Purée, Garlic Purée, Yogurt Powder (Milk), Cornflour, Green Chilli Purée, Salt, Chilli Powder, Fenugreek, Coriander Powder, Cumin Powder, Ginger Powder, Cinnamon Powder, Black Pepper, Mace, Star Anise, Turmeric, Basil Flakes, Paprika Extract], Cauliflower (11%), Green Lentils (7%), Spring Greens (5%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Ris Løg Hvidløg Salt Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smokin’ Chicken & Chorizo Paella Morrisons - Nourish	98	7,1 g	11,8 g	2 g
Bacon and cabbage dinner Supervalu	98	8 g	9,1 g	2,9 g
Encornets farcis LA CUISINE DU POISSONNIER	98	4,4 g	9,7 g	4,3 g
Colin d’alaska crème ciboulette Weight Watchers	98	6,1 g	12 g	2,6 g
Poulet à la savoyarde Picard	98	6,6 g	8,8 g	3,9 g
Émincés de poulet conchiglie complètes et légumes à l'italienne Picard	98	7,9 g	10 g	2,2 g
Coquillettes Bolognaise Carrefour	98	4,5 g	11 g	3,8 g
Encornets aux légumes du soleil Maison Briau	98	4,2 g	9,3 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060084345539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.