DA

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Cheerios

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal indeholder 409 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 pouch (42 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (393 kcal pr. 100 g).

100 g giver 417 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 227 % af referenceindtaget for zink og 218 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

409kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
77,9 gkulhydrat
9,3 gfedt
172kcal i 1 pouch (42 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 409 kcal
Fedt i alt L 9,3 g 12 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Transfedt L 0,06 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 427 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 77,9 g 28 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 28,1 g
Tilsat sukker L 27,5 g 55 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin A L 129 µg14 %
Vitamin D L 4 µg20 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 2,8 mg218 %
Pantothensyre (B5) L 10,7 mg214 %
Vitamin B6 L 3,3 mg196 %
Folat (B9) L 667 µg167 %
Vitamin B12 L 10 µg417 %
Calcium L 241 mg19 %
Jern L 30 mg167 %
Kalium L 311 mg7 %
Zink L 25 mg227 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 20 %409kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B12417 %Zink227 %Riboflavin (B2)218 %Pantothensyre (B5)214 %Vitamin B6196 %Folat (B9)167 %Thiamin (B1)167 %Jern167 %Vitamin D20 %Calcium19 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,5 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,6 g)
  • Sukkerarter28,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 24,5 g)
  • Fedt9,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
  • Natrium427 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 331 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,1 g
Polyumættet fedt L2,4 g
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L398 µg

Produktdetaljer

Mærke
Cheerios
Stregkode
0016000207967
Portion på emballagen
1 pouch
Kategori
Forarbejdede kornprodukter

Ingredienser

Ingredients: Whole Grain Oats, Sugar, Whole Grain Corn, Modified Corn Starch, Canola and/or Sunflower Oil, Brown Sugar Syrup, Whole Grain Rice, Corn Starch, Salt, Cinnamon, Tripotassium Phosphate, Baking Soda, Color (caramel color, annatto extract), Rosemary Extract. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Iron and Zinc (mineral nutrients), Vitamin C (sodium ascorbate), A B Vitamin (niacinamide), A B Vitamin (calcium pantothenate), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B12, Vitamin A (palmitate), A B Vitamin (folic acid), Vitamin D3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bear Naked Bites Dark Chocolate Trail Mix 1.3oz Bear Naked 409 10 g 64,5 g 14,6 g
Kellogg's Rice Krispies Treats Squares Whole Grain Kellogg's 409 4 g 76,2 g 10,1 g
Plum Organics Baby Crawlers Mighty Puffs Beet + Strw 6-Ct/.4oz Pch Bx Plum Organics 409 9,1 g 81,8 g 9,1 g
Cascadian Farm Organic Honey Vanilla Crunch Gluten Free Cereal Cascadian Farm 410 7 g 87 g 4 g
Reese's Puffs Peanut Butter Lovers Cereal Family Size Reese's 410 7,7 g 74,4 g 11,5 g
Trix Cereal Bulk Bag 4/32 OZ Trix 410 5,1 g 87,2 g 5,1 g
Trix Spring Edition Flower Shapes Family Size Breakfast Cereal Trix 410 5 g 85 g 5 g
Apple Pie and Dulce de Leche Toast Crunch Cereal 2 Pack Toast Crunch 410 5,4 g 79,6 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2682238. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

100 g Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal har 409 kcal. 1 pouch (42 g): ca. 172 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1 pouch (42 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal har 77,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 28,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal indeholder 9,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (417 % DV), zink (227 % DV), Riboflavin (B2) (218 % DV), Pantothensyre (B5) (214 % DV) og Vitamin B6 (196 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheerios Cinnamon Oat Crunch Breakfast Cereal?

100 g indeholder 427 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.