Cashew

Producto envasado Bebidas Alnatura

Cashew contiene 586 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 21% de carbohidratos y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 300% del valor diario de copper, el 78% del valor diario de manganese y el 67% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cashew de Alnatura, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
586kcal por 100 g
20,6 gproteínas
31 gcarbohidratos
42,2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 586 kcal
Grasas totales L 42,2 g 54%
Grasas saturadas L 8,8 g 44%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 31 g 11%
Fibra alimentaria L 2,9 g 10%
Azúcares totales L 9,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 20,6 g 41%
Vitamina C L 0,5 mg0,6%
Vitamina E L 0,58 mg4%
Vitamina B6 L 0,17 mg10%
Calcio L 38 mg3%
Iron L 5,7 mg32%
Magnesio L 280 mg67%
Fósforo L 530 mg42%
Potasio L 680 mg14%
Zinc L 5,6 mg51%
Copper L 2,7 mg300%
Manganese L 1,8 mg78%
Chloride L 23,9 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 21%Grasas: 65%586kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 21%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper300%Manganese78%Magnesio67%Zinc51%Fósforo42%Iron32%Potasio14%Vitamina B610%Vitamina E4%Calcio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua1,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L11,8 g
Otros componentes (2)
Agua L1,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Alnatura
Código de barras
4104420026704
Cantidad
300 g
Categoría
nüsse-corpora-kerne-mono
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

CASHEWKERNE* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Erdnuss, Mandel und anderen Nüssen enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Paranusskerne Alnatura 698 17 g 2,7 g 67 g
Macadamianüsse Alnatura 746 8,4 g 4,7 g 75 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4104420026704. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cashew?

100 g de Cashew tienen 586 kcal.

¿Es Cashew rico en proteínas?

Cashew contiene 20,6 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Cashew?

Cashew tiene 31 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,9 g de fibra y 9,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cashew?

Cashew contiene 42,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,8 g son saturados (el 44% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cashew?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (300% DV), manganese (78% DV), magnesio (67% DV), zinc (51% DV) y fósforo (42% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cashew?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.