Hvor mange kalorier er der i Brood?

100 g Brood har 236 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 83 kcal.

Indeholder Brood meget protein?

Brood indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brood?

Brood har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,4 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brood?

Brood indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brood?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Brood

Emballeret produkt Måltider og disketter Bakkerij Braas

Brood indeholder 236 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

236kcal pr. 100 g

11 gprotein

38 gkulhydrat

2,1 gfedt

83kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	236 kcal
Fedt i alt L	2,1 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	9,4 g	34 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
Kostfibre9,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,4 g)
Natrium272 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bakkerij Braas
Stregkode: 4065019013645
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Ukrudtsplantebrød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Volkorentarwemeel 58%, water, tarwegluten, bakkersgist, tarwezemelen 1,4%, gerstemoutmeel 1,0%, sojagrits 1,0%, lijnzaad 1,0 %, tarwevezel 1,0%, meelverbeteraar: ascorbinezuur; gejodeerd zout, tarwemoutmeel 0,6%, dextrose, kaliumchloride (zoutvervanger), geplette tarwe 0,2%, geïnactiveerd tarwedesempoeder 0,1%. Kan alle andere glutenbevattende granen, ei, melk, amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten, paranoten, sesam en lupine bevatten. Gemiddelde

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Salt Æg Mælk Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wholemeal Bread Aldi	236	8,6 g	37,6 g	3,7 g
Pain complet Intermarché	236	8,3 g	45 g	1,6 g
Pain integral Botanic	236	9,1 g	42,6 g	1,7 g
Pan de molde integral de trigo La Cestera	236	11 g	37 g	3,4 g
bongrana pâine hipoglucidica bongrana	236	11,5 g	28,2 g	4,2 g
volkoren Aldi	236	11 g	38 g	2,1 g
70098 vel pitar secara Vel Pitar	236	9,2 g	44,5 g	1,2 g
Rheinisches Schwarzbrot Wiefels	236	5,7 g	50,7 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4065019013645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.